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今天试了齐善素食的素香菇木耳肠豆制品,口感超级好!仿荤纯素食肠,吃起来一点也不会觉得缺少什么。推荐给所有素食者! - 弘一素食于20240125发布在抖音,已经收获了0个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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素香菇木耳肠,纯素无五辛,植物蛋白制作,营养健康,素食主义者的零食#素食 #吃素 #每日素食 #图文掘金计划 #年货 - 仁青居士于20231213发布在抖音,已经收获了3个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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食材:白菜 香菇 木耳调味:葱蒜 生抽 米醋 盐糖,其他的材料,可以根据大家的口味添加,例如黑椒等等。 1.白菜去老帮洗净,切片焯水备用,水开倒两滴食用油或者食盐可以保持蔬菜翠绿。 2.香菇木耳泡发,洗净切片焯水,切葱花蒜片备用 3.热锅凉油,爆香葱花后加入白菜片炒至油润明亮时加入木耳、香菇猛火翻炒2分钟 ...
山楂中含有一定的黄酮类物质,黄酮类物质有一定的降低血脂的作用,同时对心血管、降低血压都有一定的辅助作用。2、香菇香菇含有多种维生素和矿物质、五十多种酶及游离氨基酸、腺嘌呤及香菇多糖,有抑制体内合成胆固醇,促进胆固醇分解和排出,防止血脂升高的功效。3、木耳黑木耳富含丰富膳食纤维矿物质、维生素、多糖,常吃木耳...
8、泡发类的食品要尽量少买,包括木耳、香菇、金针菇、鱿鱼等。 9、家里喜欢吃豆芽、凉皮,买的又不放心,以后要学会自己做豆芽,做凉皮。 10、少吃猪牛羊鱼鸡鸭等各种肉食,多吃素菜。把院子里的花花草草拔掉,自己种菜自己吃放心。 还有啥要注意的点一时要想不起来了,等想起来再说。但感觉没啥能吃的了,与其说...
绿色的食物都含有大量的纤维素,能清理肠胃防止便秘,减少直肠癌的发病率。另外,经常吃绿色蔬菜能让我们的身体保持酸碱平衡,更大程度上避免癌症的发生。 黑色:指有保健功效的黑色食物,如香菇、黑木耳、紫米、黑豆、黑芝麻、紫菜等。 现代医学认为:“黑色食品”不但营养丰富,且多有补肾、防衰老,保健益寿、防病治病、乌...