2.完成后取出放烤网冷却,然后再切片; 3.涂抹上花生酱,摆上切好的牛油果就是一份营养健康的早餐主食了。 小贴士: 花生酱可以用破壁机在家里制作,熟花生去皮放破壁机选择二次豆浆模式就可以打得很滑爽。 【牛油果色拉】 -食 材- 牛油果、紫甘蓝 松...
润娘2017在下厨房分享了菜单「烤土豆(烤箱版) 土豆丝鸡蛋饼 快手香蕉派 苹果松饼 蒜苗鸡蛋饼 牛奶布丁 牛奶炒蛋 死面咸卷 白菜大素包 松饼 角瓜豆腐饼 早餐饼 最美不过那碗阳春面 元气早餐【孜然炒馒头】 葱花蛋饼(快手营养早餐)」
今天就要和大家分享几个简单方便,营养又很全面的早餐做法,别说孩子,大人看了都馋。 套餐一 杂蔬炒豆丝+五谷杂粮粥+红提 腰果 【杂蔬炒豆丝】 -食 材- 豆丝 黑木耳 胡萝卜 青椒 植物油肉桂粉 竹盐蔬果粉 -做 法- 1.黑木耳提前泡发后切丝,然后焯水备用; 2....
18款省时美味素食早餐,轻松搞定营养餐小雪吃天下 发布时间:8分钟前混迹霓虹和国内服装圈多年的女神经,立志做个日式小煮妇了 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
🌞早晨像打仗?不存在的!这些超简单的素食早餐,帮你健脾养胃,还不用早起忙乎!🍠【红薯玉米组合】:红薯 1 - 2 个洗净蒸 15 - 20 分钟,玉米 1 根水煮 10 - 15 分钟。粗粮益脾胃,洗漱完就能吃!🎃【南瓜燕麦糊】:南瓜 150g 蒸熟 + 即食燕麦片 30g 放豆浆机,加水打糊。南瓜护胃,燕麦促消化,香浓顺...
寅大自在佛在下厨房分享了菜单「基础早餐可丽饼 健康西式早餐 椰奶藜麦+混合干果+水果+酸奶 水果全素松饼😋不一样的Pancakes Vegan香蕉全麦松饼 酸酸甜甜全素猕猴桃松饼 西梅干风味意大利凉面 7点早餐|5分钟完成的超级食物,生食巧克力慕丝 意大利素酱面 全麦无糖橄榄油
探索100天不重样的素食早餐,带来满满的能量与健康!🌞🍞 奇亚籽玉米欧包:富含粗粮奇亚籽、玉米粒和胡萝卜粉,营养均衡,搭配海盐花生酱,快速打造美味早餐!🍘 经典老五仁:果仁丰富,口感脆香,甜度适中,不腻人,是早餐的好选择。🥗 凉拌豆腐丝:清爽的豆腐丝搭配煎口蘑和小柿子,营养丰富,口感层次分明。🌱...
很多朋友因为早晨匆忙,没有太多时间给孩子准备丰富早餐,常常是稀饭包子或泡麦片,吃久了孩子嫌弃不说,营养也过于单一。 今天就要和大家分享几个简单方便,营养又很全面的早餐做法,别说孩子,大人看了都馋。 套餐一 杂蔬炒豆丝+五谷杂粮粥+红提 腰果 【杂蔬炒豆丝】 ...
今天就要和大家分享几个简单方便,营养又很全面的早餐做法,别说孩子,大人看了都馋。 套餐一 杂蔬炒豆丝+五谷杂粮粥+红提 腰果 【杂蔬炒豆丝】 -食 材- 豆丝 黑木耳 胡萝卜 青椒 植物油肉桂粉 竹盐蔬果粉 -做 法- 1.黑木耳提前泡发后切丝,然后焯水备用; ...
富含大量营养物质,香甜可口,是素食早餐的绝佳选择。 素包子 🥟 同样用蒸锅加热8分钟,荠菜纯素包子就热了!植物健康素食,无五辛,美味又健康。 纯素夹心豆奶酪面包 🥐 开袋即食的素食面包,夹心豆奶酪口感丰富,早餐来一个,能量满满。 美仁巴旦木基植物酸奶 🥛 开袋即食的益生菌蛋白酸奶,0乳糖素食酸奶,健康又...