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素炒花菜的做法大全 素炒花菜 这种所谓的有机花菜,其实是花球稀松,不像大部分花菜看起来那么紧密,口感比普通花菜质地细嫩,味甘鲜美。浓浓的蒜香融入花菜中美味无穷! 睿睿麻 385206浏览2809赞 素炒花菜 禁忌人群:尿路结石者慎食。 适宜人群:食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者适宜。 柠檬--Lemon 43855...
素炒花菜的烹饪技巧 1将菜花放在淡盐水里浸泡有虫子的话虫子会跑出来而且有助于去除残留农药。 2花菜可以事先用水焯一下,后面炒的话就很快了。 3喜欢口感脆一点的可以不用加水焖。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
1.花菜掰开后浸泡在盐水泡30分钟后沥掉水分。 2.香葱和红椒、芹菜,切段,蒜切片备用。 3.锅中烧一锅开水下花菜焯至8成熟。 4.捞出沥干水分。 5.热锅下油,爆香蒜芹菜。 6.下花菜炒一会。 7.加入适量辣椒油,和盐调味。 8.出锅前放红椒和香葱点缀。 9.美味可口的素炒花菜就完成了,盛盘出锅。 10.成...
素炒花菜的用料 花菜 半棵 蒜 2瓣 盐 适量 生抽 适量 油 适量 干辣椒 适量 豪吉鸡精 适量 豪吉麻辣香汁 适量 葱段 适量 蒸鱼豉油 适量 大蒜子 适量 素炒花菜的做法 步骤1 花菜用刀分二瓣,用盐水寖泡 步骤2 洗干净沥干水分,下油锅放大蒜子爆香倒入花菜 步骤3 少量水焖一下,倒入盐,豪吉鸡精...
素炒花菜，简单快手的美味 素炒花菜 By 媛芷媛味 原料：花菜、青椒、盐、味精、白糖。做法步骤：第1步、准备食材。第2步、花菜切块，洗净。第3步、热锅冷油。第4步、倒入红椒花菜。第5步、加盐味精白糖翻炒断生，出锅。第6步、成品。来自 美食天下 媛芷媛味 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、...
1.花菜剪成小朵放在盆里,加适量盐泡几分钟,然后冲洗干净～2.胡萝卜切片备用～3.青红椒切好备用～4.葱姜蒜切好备用～5.锅烧热放适量油,然后放葱姜蒜炒香,吃辣的可以再放点🌶️进去～6.放入胡萝卜煸炒……
素炒花菜的做法步骤 1.准备材料 2.花菜分成小朵,剥去老皮 3.洗净备用 4.香葱头和大蒜切末 5.锅洗净烧热倒入适量油,放入葱和一半的蒜末爆出香味 6.放入花菜翻炒 7.放入2勺生抽翻炒均匀 8.放入2勺老抽和盐继续翻炒 9.炒至花菜熟透变软,放入蚝油和剩下的蒜末翻炒均匀即可 10.装盘即可食用 分类: 热菜 ...
2/7花菜洗净切小段控干水分 3/7热锅冷油放入蒜末和胡萝卜炒香 4/7再下花菜一起翻炒均匀 5/7待炒熟时入盐和少许酱油调味即可 6/7出锅装盘,近距离大图 7/7成品图!感谢观赏! 小贴士 喜欢味浓的可以加入花椒和干辣椒炒 作者:吴式煮餸 点击展开全部7个步骤...
这种所谓的有机花菜,其实是花球稀松,不像大部分花菜看起来那么紧密,口感比普通花菜质地细嫩,味甘鲜美。浓浓的蒜香融入花菜中美味无穷! 作者: 睿睿麻 15分钟 家常味 初级 其他 炒 其他用料 花菜相克宜搭 300g 红椒 30g 葱 10g 芹菜 10g 盐 适量 展开全部用料做法...