素炒腐竹 爱吃腐竹,隔三岔五我会炒来吃,方法很简单,普通调料味道不错 蓁蓁真 128937浏览2231赞 素炒腐竹 李志刚54 27524浏览18赞 素炒腐竹 腐竹含有丰富的蛋白质及多种营养成分,可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味 潘欣锋 35690浏览87赞 素炒腐竹 腐竹是好东西,好吃...
素炒腐竹的做法
做法步骤: 第1步、大盆中加一勺盐和适量温水,放入腐竹泡浸半小时。 第2步、泡发的腐竹挤干水份,切成段。 第3步、姜切片、蒜切片、葱切段、香辣酱一勺。 第4步、取一个小碗,加入两勺生抽、一勺蚝油、半碗清水调成味汁。 第5步、将姜片、蒜片放入锅内小火炒香。 第6步、再加入一勺香辣酱炒香炒出...
素炒腐竹的用料 腐竹适量黄瓜1根 胡萝卜1/2根葱1/2根 辣椒1个生抽1勺 盐适量 步骤1 准备食材:腐竹适量、红辣椒1个,黄瓜1个、胡萝卜1/2根、葱1/2根 腐竹掰成段,再用温水加醋浸泡,黄瓜胡萝卜切片,葱切成葱花,辣椒切段。 步骤2 起锅烧油,油热放葱花辣椒段炒香,再放入胡萝卜和腐竹翻炒至半断生。
素炒腐竹 By 焱垚小baby 腐竹富含蛋白质，减脂期可以吃哦！原料：腐竹、芹菜、紫甘蓝、油、黑胡椒粉、味极鲜酱油。做法步骤：第1步、腐竹已泡好，捞出，备用！第2步、干腐竹，用水泡三个小时（为了方便可以晚上泡，早上做）。第3步、切菜洗净，切段儿。第4步、准备葱、紫元葱。第5步、葱切小段，紫元葱...
素炒腐竹的做法,素炒腐竹怎么做请看步骤:1.提前2-4小时将腐竹泡好2.木耳泡好3.胡萝卜切片4.青辣椒切快5.葱姜蒜,干辣椒切好,备用6.锅热放油,然后放葱姜蒜爆香,之后放入胡萝卜炒会,再放入木耳,腐竹翻炒均匀,放盐,酱油,鸡精,翻炒,最后加入青椒进行翻炒,加入醋翻炒
素炒腐竹的做法 腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，经过烘干而制成的。腐竹以颜色浅麦黄，有光泽，蜂窝均匀，折之易断，外形整齐的质佳。腐竹是豆制品的高档食品，该产品营养价值之高，被人们广称为“素中之荤”，备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆制成，具有...
素炒腐竹的做法 简介 腐竹含有丰富的蛋白质，不管是凉拌还是热炒味道都很好，软韧的口感很是喜爱 食材 腐竹 100克 圆葱 半个 葱花 适量 酱油 1勺 盐 适量 步骤/方法 1 将腐竹在清水中浸泡数小时，完全泡软 2 将泡好的腐竹洗净切段，切好葱花 圆葱 3 锅内热油，加入葱花圆葱炒香 4 将腐竹加入，调入酱油和...
素炒腐竹的做法,素炒腐竹怎么做请看步骤:1.腐竹、木耳提前泡好,胡萝卜、黄瓜切片2.起锅热油, 爆香蒜末看,放入木耳和胡萝卜翻炒至断生,再放入黄瓜和腐竹3.放入蚝油、生抽、老抽、盐翻炒均匀,最后调水淀粉勾芡至汤汁浓稠即可
素炒腐竹 素炒腐竹的做法