素汤不用煮太久的,炒一下和煮汤加起来最多半小时,太久就变浓汤了喔
食材:豆腐皮120克,木耳,金针菇,番茄1个 做法: 番茄去皮切小块,豆皮切条,黑木耳泡好,金针菇去根分条。 锅中喷油,番茄炒出汁,加黑木耳、豆皮翻炒,加入500ml清水。 水开后加金针菇,盐、生抽、白胡椒。🍅 番茄菌菇汤 食材:番茄1个,豆腐100克,鸡蛋1个,金针菇,香菇 做法: 番茄去皮切小块,豆腐切小块,香菇...
做法 将做法保存到手机 1.番茄切块 2.鸡腿菇和一些充忘了名字的菇 3.红萝卜切粒 4.番茄下点油炒出番茄汁 5.加入红萝卜炒几分钟 6.再加上鸡腿菇炒几下就加水,这时放入胡椒粉 7.加水后煮10分钟,再加上另外一些菇,再煮10分钟 8.加上调味就可以起锅了,这是一道粉清爽的素汤喔 打开APP收藏菜谱 ...
1、眉豆浸泡一晚;冬瓜去皮去籽,切大块。 2、把椰枣、冬瓜、眉豆全部放入炖锅内,大火烧开后,转小火煲得烂熟。 3、加少许盐和油,即可食用。 四、黄豆菜干老火汤 食材:白菜干200克,黄豆20克,山药15克,红枣10粒,花生油2茶匙,蜜枣2粒,盐酌量,16碗水(每碗约200...
随着健康意识的提升,素汤渐渐被人们所接受,成为一种饮食趋势,许多人在家煮素汤,既美味又健康。以下是@素食营养叔为你收集的素食汤羹做法大全,好喝到没朋友~ 1、酸辣汤 材料:木耳少许、豆腐1小块、竹笋1小支、香菇4朵、胡萝卜1条、金针菜1/2小碗、香菜或九层塔(少许) ...
豆果美食素汤栏目为您推荐素汤做法大全,素汤怎么做好吃技巧分享,素汤最正宗的做法和素汤家常做法推荐,更多素汤的简单做法就来豆果美食。
做法: 1. 胡萝卜、腰果煸香 2. 加入竹荪、玉米,开水文火煲2小时 3. 最后半小时加几颗红枣,放盐、蔬之鲜调味 六. 养生杂菌汤 食材:干蘑(香菇或者小花菇)、鲜蘑(蟹味菇、猴头菇)、大枣、生姜 做法: 1. 除了大枣所有食材进锅炒至微焦,炒香香 2. 进锅加开水煲2小时 3. 最后半小时加几颗红枣,放盐、...
做法: 1、洗净所有材料,腐竹事先泡软,红枣去核。 2、锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料, 3、以大火煮20分钟,转至小火煮2小时即可。 小贴士 这道汤因为加入了丰富果糖,蔗糖,葡萄糖和蛋白质的圆肉一起煲制,补血补气,再加上可以延缓衰老,保护心脏血管的黑豆,最...
1无花果木瓜素汤 材料:(4人分量) 玉米 一条,红萝卜 一条,木瓜 一个(约一斤,选生木瓜),花生、腰果、莲子各半两左右,无花果干 4粒,雪耳 小半朵 做法: 最爱煲汤!因为简单易操作!尤其是素汤,连飞水都不用,也不用考虑滚水还是冷水下锅。把所有材料去皮,洗净,切块,放锅里,用大约4升水大火滚20分钟,然后关小...
做法：1. 南瓜去皮切块，枸杞洗净备用。2. 锅中加足够清水，放入南瓜块和大米。3. 大火烧开后转小火，煮至大米南瓜熟软。4. 加入适量盐调味，枸杞，继续煮5分钟即可。家常素汤的做法多种多样，以上只是其中的几种。这些汤品不仅简单易做，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。在制作时，可以根据自己的口味...