1. 紫菜蛋花汤（蛋素）材料：紫菜、鸡蛋1个、葱花、香油、盐做法：水烧开后放入紫菜煮1分钟，淋入打散的鸡蛋液搅成蛋花，加盐调味，撒葱花、滴香油即可。2. 番茄豆腐汤 材料：番茄1个、嫩豆腐半块、香菇2朵、香菜做法：番茄炒软后加水煮沸，加入豆腐块和香菇片煮5分钟，盐调味，撒香菜。3. 冬瓜薏
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素汤的详细做法步骤:1、番茄切块 2、鸡腿菇和一些充忘了名字的菇 3、红萝卜切粒 4、番茄下点油炒出番茄汁 5、加入红萝卜炒几分钟 6、再加上鸡腿菇炒几下就加...
做法 将做法保存到手机 1.番茄切块 2.鸡腿菇和一些充忘了名字的菇 3.红萝卜切粒 4.番茄下点油炒出番茄汁 5.加入红萝卜炒几分钟 6.再加上鸡腿菇炒几下就加水,这时放入胡椒粉 7.加水后煮10分钟,再加上另外一些菇,再煮10分钟 8.加上调味就可以起锅了,这是一道粉清爽的素汤喔 打开APP收藏菜谱 ...
夏天到了,来一碗清爽的素汤吧!今天给大家分享九款超好喝的素汤,低脂又健康,特别适合减脂的朋友们。每一款都简单易做,快来试试吧! 皮蛋火腿菠菜汤 🥚 先把油热了,蒜末炒香,然后倒入切好的皮蛋。 水开后下菠菜焯水捞出。 接着炒咸鸭蛋和火腿肠丁。 倒入焯过水的菠菜,加少许盐。
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做法: 1. 腰果、胡萝卜、青豆煸香 2. 加入玉米煲2小时 3. 最后半小时加入山药段,放盐、蔬之鲜调味 三. 纯素罗宋汤(快汤) 食材:西红柿、土豆、胡萝卜、鹰嘴豆、包菜 做法: 1. 鹰嘴豆提前泡一夜 2. 西红柿去皮切丁和番茄酱炒香 3. 加入土豆、胡萝卜、鹰嘴豆煮1小时 ...
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做法: 1.豆腐切小块,放在清水中加入1勺盐浸泡15分钟,浸泡过豆腐的盐水留用。 2.青菜择洗干净后分成一片一片的叶片,放入浸泡过豆腐的盐水中浸泡15分钟后冲洗干净沥干水分。 3.汤锅内放入水,大火加热至沸腾后加入豆腐块,继续大火煮15分钟后加入青菜。