第1步、包菜洗净，切成块或手撕成块。第2步、热锅冷油。第3步、油热放花椒和干辣椒爆香。第4步、放包菜。第5步、大火翻炒。第6步、放食盐。第7步、翻炒均匀放生抽。第8步、包菜炒软放鸡精，炒均匀即可。第9步、成品。来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。
1/7准备好所有的材料 2/7将包菜切丝,干辣椒切片,蒜切末,胡萝卜切丝 3/7锅中加少量的油放入蒜和干辣椒爆香 4/7然后放入包菜和胡萝卜 5/7炒至发软后加入盐,糖,胡椒粉 6/7炒至断生后加鸡精即可出锅 7/7成品图! 小贴士 1.胡椒粉多加一些比较香,比较好吃 2.鸡精可加可不加 3.喜欢清淡点的可以不加...
1、如果买的包菜最外面的叶子比较老的话，就要撕去不要卖，因为老叶子的口感不是很好。去掉老叶子后我们把包菜对半切开，切开后就能看到中间的硬芯，我们斜刀把硬芯切掉不要，接着就顶刀把包菜切成0.5厘米左右宽的条，如果买的包菜比较大颗的话就还要对半切一下，这样切出来的条才不会那么长。2、包菜生长的时...
素炒包菜 卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。卷心菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的*患者的有效食品。多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,...
素炒包菜 今来一款:素炒包菜,低脂健康,好吃无负担,大火快炒,锁住营养哦。 原料:包菜、青椒、葱、蒜、油、盐。 做法步骤: 第1步、所需食材准备就绪。 第2步、包菜切丝。 第3步、青椒改刀。 第4步、炒锅入油加热放入葱和蒜末爆香。 第5步、放入青椒和包菜翻炒。 第6步、大火快炒。 第7步、出锅加盐调...
包菜又叫大头菜,可以用来包水饺,也可以直接素炒着吃,味道也是不错的。 原料:包菜、葱末、盐、干辣椒。 做法步骤: 第1步、买回来的包菜一切为二,取其中一块放入盆中倒入适量水,水中放入少量盐,用手搅拌几下让盐充分溶解到水里浸泡10分钟后切成丝备用。 第2步、葱切末放入碗中,锅内倒入适量油(要比平时炒菜...
1.所需食材准备就绪。2.包菜切丝。3.青椒改刀。4.炒锅入油加热放入葱和蒜末爆香。5.放入青椒和包菜翻炒。6.大火快炒。7.出锅加盐调味。8.家常美味,请您品鉴。9.成品图。
素包菜 素包菜，以包菜为主料的菜品。用料 做法