素五彩 素五彩的做法 健康功效 1.先准备好食材～ 2.将食材洗好再切成自己喜欢的形状,黑木耳要提前一个小时用水泡发～ 3.西兰花和白菜花用盐水加点油焯熟预先摆好碟待用～ 4.锅热下油将蒜粒爆香再下苤蓝,玉米,胡萝卜,木耳,山药一起偏炒,边炒边加点水～ 5.炒到半熟加上适量的水盖上锅盖转中火煮两分...
素五彩 红色养心,绿色养肝,黄色养脾,白色养肺,黑色养肾,今天就用五样颜色的素菜做材料,打开链接一起分享～ 林林68 51182浏览44赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,...
素五彩的做法 步骤1 将所有食材洗净,丝瓜、山药切成薄的滚刀块,椒蒜切片,把鸡蛋炒成小块盛出,放油炒香椒蒜,放丝瓜、木耳、山药大火炒,放盐,鸡蛋再翻炒几下,就好了。 素五彩的烹饪技巧 红、黄、绿、黑、白五种颜色,营养、好看,是酷夏不错的菜肴。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果...
素炒五彩是以金针、香菇为主料制作的菜品。材料 金针、香菇、红萝卜、油菜、包心菜各30公克、盐、橄榄油、白糖适量 作法 1.金针、香菇泡软，去根蒂后切丝。2.红萝卜切丝，油菜洗净切小段，包心菜洗净沥干切细条。3.起油锅，下萝卜丝炒几下，再依序加入油菜、空心菜、香菇、金针菜拌炒一下，加盐、糖及少许水续...
丘比三明治「素五彩三明治」颜色丰富很好看，专治不爱吃蔬菜~By 糖小饼 【豆果美食官方认证达人】用料 白吐司 2片丘比沙拉酱香甜口味 20G五色丝（胡萝卜、黄瓜、黑木耳，紫甘蓝，鸡蛋） 250G 做法步骤 1、提前准备好五色丝，蔬菜的类型可以自选，我用到了胡萝卜丝，黄瓜丝，黑木耳丝，蛋皮丝，紫甘蓝丝。每种...
素五彩 楼主 呆萌俊! 宝宝1岁LV.14 用料 主料 藕200g 黑木耳 100g 调料 食盐 适量 橄榄油 适量 元贞糖 适量 花生 适量 素五彩的做法 1. 藕削皮切片洗净 2. 青红椒切片洗净 3. 把藕放到开水里焯一下 4. 青红椒焯一下 5. 木耳焯一下 6. 熟花生去皮 7. 把所有东西放到盆里,加入橄榄油,盐,...
素五彩缤纷饼的做法 将所有食材切碎,装入大碗中,加入2个鸡蛋,1勺大蒜盐,使劲搅拌。 放入冰箱冷冻半小时,结硬一点后更利于下一步握圆。 准备好菜板(我直接铺了一层保鲜膜,便于事后撒手扔),刷一点油。用手将搅拌后食材,握成大肉圆形,码到板子上。
素五彩炒饭 素五彩炒饭是以米饭、黄瓜为主料的菜品。用料 做法
素五彩 苏州刺绣实用绣配色之一种。是指冷色和中性色绣线的相互配合。