灵芝糯米粥的做法 步骤1 把国琼紫灵芝洗净,掰成小块。 步骤2 糯米﹑麦片淘洗干净。 步骤3 锅中加适量水,放入掰碎的紫灵芝。 步骤4 盖上盖子,中火煮开后,再煮15分钟。 步骤5 用小漏勺捞出锅内的紫灵芝小块。 步骤6 依次把其余的紫灵芝块都捞出来。 步骤7 糯米﹑麦片放入砂锅中。 步骤8 用勺子搅拌下...
灵芝糯米粥 灵芝糯米粥的做法 健康功效 糯米:养胃 糯米﹑麦片淘洗干净。 3.把灵芝洗净,掰成小块。 4.锅中加适量水,放入掰碎的灵芝,盖上盖子中火煮开后15分钟。 5.捞出锅内的紫灵芝小块。 6.把糯米﹑麦片放入锅中,煮开后改为小火。 7.用勺子搅拌下,防止粘锅。 小贴士 食用方法:每日1次,坚持长期服用...
1/12把国琼紫灵芝洗净,掰成小块。 2/12糯米﹑麦片淘洗干净。 3/12锅中加适量水,放入掰碎的紫灵芝。 4/12盖上盖子,中火煮开后,再煮15分钟。 5/12用小漏勺捞出锅内的紫灵芝小块。 6/12依次把其余的紫灵芝块都捞出来。 7/12糯米﹑麦片放入砂锅中。 8/12用勺子搅拌下,防止粘锅。 9/12盖上盖子,...
灵芝糯米粥的做法步骤 步骤1 把国琼紫灵芝洗净,掰成小块 步骤2 糯米﹑麦片淘洗干净 步骤3 锅中加适量水,放入掰碎的紫灵芝 步骤4 盖上盖子,中火煮开后,再煮15分钟 步骤5 用小漏勺捞出锅内的紫灵芝小块 展开全部 步骤6 步骤6 依次把其余的紫灵芝块都捞出来 ...
要使糯米灵芝粥更健康,可以按照以下方法进行: 1. 选择高质量的糯米和灵芝。糯米的质量和灵芝的品种都会影响粥的口感和健康价值。选择新鲜、无农药残留的糯米和高质量的灵芝,可以确保粥的营养价值和口感。 2. 煮粥时不要加太多水。煮粥时加足够的水可以使糯米煮熟,同时保持粥的口感。如果加太多水,粥可能会变得...
灵芝糯米粥 灵芝糯米粥是一道食品。用料 做法
药方名称糯米灵芝粥 处方糯米灵芝各50克小麦60克 白砂糖30克 制法将糯米、小麦、灵芝洗净;再将灵芝切成块用纱布包好,放入砂锅内,加水1碗半,用文火煮至糯米、小麦熟透,加入白砂糖即可。 功能主治养心,益肾,补虚。适用于妇女心神不安。 用法用量每日1次,一般服5～7次有效。
本篇文章详细的阐述了糯米灵芝粥的做法大全,糯米灵芝粥的热量是多少,以及糯米灵芝粥怎么做好吃和糯米灵芝粥的营养价值等。
灵芝糯米粥的做法 1.把国琼紫灵芝洗净,掰成小块 2.糯米、麦片淘洗干净 3.锅中加适量水,放入掰碎的紫灵芝 4.盖上盖子,中火煮开后,再煮15分钟 5.用小漏勺捞出锅内的紫灵芝小块 6.依次把其余的紫灵芝块都捞出来 7.糯米﹑麦片放入砂锅中 8.用勺子搅拌下,防止粘锅 ...