步骤1 糙米和薏仁全部洗干净。 步骤2 洗干净的糙米和薏仁放入电饭锅,加入适量的水,水可以多放一些,按下电饭锅的一小时煲汤。 步骤3 一个小时后,关掉电饭锅电源,装出来,放凉一会就可以享受美味啦。 糙米薏仁汤的烹饪技巧 煮两个小时更好喝。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查...
步骤1 糙米和薏仁全部洗干净。 步骤2 洗干净的糙米和薏仁放入电饭锅,加入适量的水,水可以多放一些,按下电饭锅的一小时煲汤。 步骤3 一个小时后,关掉电饭锅电源,装出来,放凉一会就可以享受美味啦。 糙米薏仁汤的烹饪技巧
步骤1/5点击查看大图 糙米洗净,浸泡1小时; 步骤2/5点击查看大图 薏仁洗净,浸泡1小时; 步骤3/5点击查看大图 将洗净、浸泡好的糙米和薏仁放进炖锅里; 步骤4/5点击查看大图 加入适量水; 最后一步点击查看大图 隔水炖至米烂粥熟;加入适量冰糖或蜂蜜即可食用! 小贴士 糙米薏仁汤能够起到提高人体免疫力,促进血液循...
糙米薏仁汤的做法步骤 步骤1 糙米、薏仁分开浸泡两个小时 步骤2 浸泡后放入高压锅,加入比平时煮粥的水再多一些的水,大火煮十分钟高压锅就叫了,转中火慢慢再煮十分钟。 步骤3 十分钟后关火,等气过了再开盖。开火,粥沸的时候下冰糖、白糖、少量红糖再熬一下,关火。
糙米 糙米薏仁汤的做法 步骤1 糙米和薏仁全部洗干净。 步骤2 洗干净的糙米和薏仁放入电饭锅,加入适量的水,水可以多放一些,按下电饭锅的一小时煲汤。 步骤3 一个小时后,关掉电饭锅电源,装出来,放凉一会就可以享受美味啦。 糙米薏仁汤的烹饪技巧 煮两个小时更好喝。
导读一般情况下,糙米薏仁汤的功效有健脾益胃、利水渗湿、排毒养颜、清热除痹、调节血糖血脂等。糙米味甘,薏仁性甘、淡,有健脾止泻的作用。二者搭配煮成汤,可增强脾胃功能,有助于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状。... 一般情况下,糙米薏仁汤的功效有健脾益胃、利水渗湿、排毒养颜、清热除...
糙米薏仁汤 通常具有健脾利湿的作用。这种汤品因其含有的糙米和薏仁,被认为可以帮助改善消化功能,促进体内湿气排出,对于脾胃虚弱和体内湿气较重的人群可能有一定的益处。 糙米富含膳食纤维,有助于肠道健康,而薏仁则含有多种氨基酸和维生素,对于增强机体免疫力和促进新陈代谢有一定的帮助。两者结合,可以为身体提供温和的...
一、糙米薏仁汤的做法 1.糙米、薏仁分开浸泡两个小时 2.浸泡后放入高压锅,加入比平时煮粥的水再多一些的水,大火煮十分钟高压锅就叫了,转中火慢慢再煮十分钟。 3.十分钟后关火,等气过了再开盖。开火,粥沸的时候下冰糖、白糖、少量红糖再熬一下,关火。 二、糙米薏仁汤的做法步骤...
1.泡米:糙米和薏仁一半一半,冲洗后泡入清水中过夜。(夏天一定记着要盖好放冰箱里泡,否则出芽芽)2.煮粥:直接将泡好的米连同泡米水一起倒入电饭煲,加水至适量后用煮粥档开始煮制。(再说一遍,泡米的水一定……