忌廉煙三文魚蘆筍有機糙米蝴蝶粉:在意大利買了一盒有機糙米意粉,意藉老闆大推其口感特別煙韌,其營養成分又可護心及穩定血糖。配上蘊含奧米加三的三文魚,和有豐富維他命及葉酸的蘆筍,簡單、快捷、健康又美味。更多食譜及空姐的飲食遊記請參考 https://www.faceboo