第1步、糙米淘洗干净,浸泡几小时。 第2步、放电压力锅内,加清水 第3步、取粳米 第4步、淘洗干净 第5步、放压力锅内,选杂粮粥 第6步、煮好的粥 第7步、装盘 第8步、成品。 来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品。 作者最新文章 西葫芦烩胡萝卜片,清鲜好吃,素食也下饭 黑木耳拌海蜇丝,清爽好吃,下酒...
用料 三色糙米 200克大红枣 8粒 做法步骤 1、三色糙米和大红枣洗净放入电压锅的不粘内胆中，加入适量的清水，根据自己对粥浓稠度需求加水 2、一锅双模式，电饭煲和电压力锅，炖粥调至电压力锅模式 3、预约设置 4、设置了12小时预约，坐等享用吧 5、早晨开盖即闻三色米和红枣的香味 6、香喷喷粘稠的三色米红枣...
1.糙米淘洗干净,浸泡几小时。2.放电压力锅内,加清水3.取粳米4.淘洗干净5.放压力锅内,选杂粮粥6.煮好的粥7.装盘8.成品。
原料:三色糙米、清水。 做法步骤: 第1步、取三色糙米 第2步、淘洗干净 第3步、放电压力锅内,加清水 第4步、选杂粮粥 第5步、煮好的粥 第6步、装盘 第7步、成品。 来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品。 作者最新文章 自制香蕉奶昔,美味无添加,味道好极了 自制金华酥饼,皮脆馅鲜美,好酥好香,自己做...
糙米粥的详细做法步骤:1、首先将绿豆泡水两个小时。 2、高压锅中倒入绿豆,洗净的糙米、大米。 3、加入小半锅清水 4、按下煮粥模式,煮好后,即可盛出享用。
糙米也可以用来熬粥，它的营养价值也比较高，很有蛋白质，b族维生素以及钙铁锌，镁，硒等微量元素，...
糙米煮出来的粥,其质地会更加的粘稠一些,对于人体的饱腹感则会更加的强烈一些,并且营养成分更加丰富,糙米粥也是营养价值高,适合大众食用的食物。 而且糙米不仅可以煮粥,而且还可以和很多的食物一起搭配食用,例如红枣、莲子、百合等,制作成更加有营养的食物。 二、糙米是什么米 糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获...
做法1:糙米甜粥 准备食材如下:糙米100克,冰糖30克,清水1000毫升 具体做法如下:将糙米用清水提前浸泡5个小时,然后放入锅中,加入30克冰糖,再放入1000毫升的清水,大火煮开之后,揭开锅盖斜着放回去,再转成小火熬至水分变少即可! 做法2:蔬菜糙米饭 准备食材如下:糙米120克,杏鲍菇150克,甜豆100克,胡萝卜1根,盐3克...
1. 中医认为糙米味甘、性温,健脾养胃、补中益气,调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。 2.糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等; 3.用文火慢慢熬,熬的越稠越好。粥熬稠后,会有一层厚厚的皮浮在表面。吃掉粥皮,会气色好,精神旺,脸粉嫩如桃花,白里透红。