因为有些零食可能会对血糖和血压产生不利影响。以下是一些适合糖尿病和高血压患者的零食：
糖尿病高血压患者可以吃零食，主要有坚果，杂粮饼干等。常见的坚果有松子，核桃，夏威夷果等，这些坚果中...
首先从高血压的角度来说，在吃零食的过程中，一定要注意零食中“盐”的含量，这里说的盐，并不仅仅指我们吃的食用盐，凡是含“钠”的成分，都属于盐，钠离子的过量摄入是导致高血压的重要原因，我们说的高血压控盐，主要还是指的控钠，我们经常说6g盐，其实折合成钠，大概就是2.3g左右，除了盐（氯化钠）里面...
另外也可以选择低糖高钾水果，低糖水果并不会对血糖带来很大影响，其中的钾元素能改善水钠潴留所引起的血压升高，帮助调理高血压。如草莓柚子、柑橘、番石榴和柠檬都是不错的选择。3、坚果类零食 高血压合并糖尿病病人也可选择坚果类零食，其中含有不饱和脂肪酸能改善血液粘稠，减少血流阻力，帮助降低甘油三酯和胆固醇。
低糖高钾水果能更好的控制血糖，不用担心会影响血糖值；增加钾摄入，能改善水钠潴留问题，避免血压突然升高。所以高血压合并糖尿病病人可选择樱桃梨柑橘苹果和柚子，还有草莓、柠檬以及番石榴也是不错的选择。2、杂粮零食 杂粮零食是由杂粮和五谷物制作而成的，适合高血压合并糖尿病的人群。其中含有B族维生素以及膳食...
糖尿病、高血压患者适合吃的零食,是可直接生吃的蔬菜以及低糖水果。 在糖尿病患者血糖控制比较理想的情况下,也就是空腹血糖在7毫摩尔每升以下,餐后2小时血糖控在10毫摩尔每升以下,糖化血红蛋白控制在7%以下。没有经常出现高血糖或低血糖,可以在两餐之间选择低糖水果作为零食。一般而言,西瓜,苹果,梨,橘子,猕猴桃等...
大家对零食的理解很片面，不光薯条话梅果冻属于零食，酸奶、坚果、水果等很多食物，也可以归入零食的范畴内。对糖尿病人食用也是有一定的好处。专家也建议糖尿病人可以少吃多餐，三餐之间加一些零食作为补充。因此，正确选择这些纯天然的食物，对稳定血糖血压其实是有好处的。今天小编，就跟大家聊聊：老年人的“健康零食...
容易增加糖尿病高血压患者水钠的负荷，而造成心功能不全，对于糖尿病高血压患者如果要吃零食，建议以...
对于三高患者来说,最好的天然“零食”就是核桃。 核桃是个宝 核桃,也被誉为“养生之宝”,核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪,除此之外,还含有镁、钙、硒、钠、锌、铁等多种微量元素。还含有抗氧化剂和α-亚麻酸,有助于动脉健康。还能减胆固醇的吸收还能润...
高血压和糖尿病,其他饮食建议还有,要多吃一些新鲜的,富含维生素C的水果,比如橘子,橙子,芒果,梨,苹果,香蕉,葡萄,樱桃,蓝莓等等。因为高血压和糖尿病都是临床上常见疾病,并且危害身体健康,建议患者朋友们进到区医院进行检查治疗。