糖尿病的综合防治主要包括运动疗法、饮食调理、血糖监测、调整作息以及规范用药等方面,在用药时一定要严格遵医嘱。 1、运动疗法:需要加强身体的锻炼,控制自身的体重,有利于促进身体的代谢。 2、饮食调理:饮食方面需要以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果,少吃甜食或者是高脂肪的食物。 3、血糖监测:需要定期进行...
糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对分泌不足而造成血糖增高引起机体代谢紊乱的代谢内分泌全身性疾病。要有效地治疗糖尿病,必须要先明确糖尿病的治疗目标,从而选择正确的治疗方法,达到理想的治疗效果。糖尿病治疗的目标主要有以下几个方面
糖尿病的综合防治主要包括以下几方面：1.饮食控制，患者应该遵循低糖、低脂、低盐的饮食原则，合理搭配膳...
专家建议:该病患者可通过适当增加锻炼时间,改善血糖水平,从而缓解患者病情。因为糖尿病患者在药物、食物与运动的三重调解下,可以缓解病情,使患者逐渐恢复健康。 3.心情调节法 糖尿病患者可通过多听轻松慢节奏地音乐(轻音乐等),舒缓情绪,放松肌肉,从而达到降糖的效果。而且患者也可以参加一些娱乐活动来缓解生活压力,从而...
具体防治措施如下: (一)宣传教育由于约有半数以上的早期患者并无症状或症状轻微,常不能及时确诊和得到防治,因而要大力开展糖尿病宣传教育,让已确诊的患者了解糖尿病 并逐渐熟悉饮食,运动,用药和尿糖、血糖监测等基本措施的综合治疗原则,配合医务人员提高控制质量;让>50岁的对象,尤其是前述高危对象,每年做 一次餐后...
疾病的发生发展都是一个连续的过程,糖尿病也是如此。防止晚期并发症带来的严重后果,必须从疾病的源头做起,建立良好的生活习惯,这对高危人群和糖尿病前期人群的防治尤其重要! 糖尿病的整个发展过程可以分为三个阶段:糖尿病前的高危人群阶段、糖尿病早期无并发症阶段、糖尿病并发症阶段。
糖尿病的防治方法: 1、每天放松一刻钟: 现代社会高压的生活会导致人体长期处于紧绷的状态,时刻都处于高强度的应激状态,在这状态下,人们的血糖水平会升高,长期如此就会出现高血糖的症状,进而引发糖尿病等疾病,所以每天放松一段时间有利于血糖的降低,可以有效预防糖尿病的发生。
在许多情况下，健康的饮食习惯和定期的体育活动可以帮助降低患2型糖尿病的风险。➤饮食：选择全谷物、瘦肉以及大量水果和蔬菜。限制糖分和饱和脂肪（ 如奶油、奶酪、黄油）的摄入。➤运动：减少久坐时间，增加运动时间。每周至少进行150分钟中等强度的运动（如快走、慢跑、骑自行车等）。➤监测：请留意可能的糖尿病...
1.严格控制好血糖,这是防治糖尿病周围神经病变的基础; 2.戒烟、限酒养成健康的生活方式; 3.定期筛查与评估,做到早期防治。 对于糖尿病神经病变的治疗,也是要有效控制血糖,药物治疗以改善糖尿病周围神经病变的不适症状、改善微循环、营养神经治疗为主。
运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。糖尿病患者可根据自身状况选择适量运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。运动强度以中等为宜，避免剧烈运动，以免诱发低血糖。运动前后要做好血糖监测，确保血糖在安全范围内。5. 戒烟限酒，养成良好生活习惯 烟草中的有害物质可加重胰岛素抵抗，影响血糖控制。糖尿病患者应戒烟限酒...