(4)糖尿病患者开始参加运动时,应有同伴陪同,并携带糖果备用。九类人易得糖尿病由于大多数糖尿病早期没有明显症状,而被确诊时可能已出现不同程度的并发症,所以,对于高危人群来说,关键是定期(最好半年一次)检查空腹和餐后血糖,早期诊断,早期干预,预防和减少各种并发症的...
具体防治措施如下: (一)宣传教育由于约有半数以上的早期患者并无症状或症状轻微,常不能及时确诊和得到防治,因而要大力开展糖尿病宣传教育,让已确诊的患者了解糖尿病 并逐渐熟悉饮食,运动,用药和尿糖、血糖监测等基本措施的综合治疗原则,配合医务人员提高控制质量;让>50岁的对象,尤其是前述高危对象,每年做 一次餐后2...
糖尿病的综合防治主要包括以下几方面：1.饮食控制，患者应该遵循低糖、低脂、低盐的饮食原则，合理搭配膳...
专家建议:该病患者可通过适当增加锻炼时间,改善血糖水平,从而缓解患者病情。因为糖尿病患者在药物、食物与运动的三重调解下,可以缓解病情,使患者逐渐恢复健康。 3.心情调节法 糖尿病患者可通过多听轻松慢节奏地音乐(轻音乐等),舒缓情绪,放松肌肉,从而达到降糖的效果。而且患者也可以参加一些娱乐活动来缓解生活压力,从而...
防治糖尿病的方法包括以下几个方面: 一、医学营养治疗:患者需要根据自己的病情接受专业营养师制定的个体化营养计划。该计划旨在控制热量摄入,调整饮食结构,尽量避免高糖、高脂肪的食物,从而纠正代谢紊乱,保持健康体重,并均衡摄取各种营养物质。 二、运动治疗:无论是糖尿病患者还是普通人群,适度的运动都有助于控制血糖和...
糖尿病导致肾功能衰竭比肾病多17 倍。5如何防治糖尿病定期血糖检查 有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者,30岁以后每三年测一次血糖;一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗,甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。
1,糖尿病宣教,要让病人了解糖尿病发生发展的全过程,以更好的配合治疗糖尿病。 2,饮食治疗,饮食治疗是糖尿病治疗的基础,只有打好基础才能全方位的控制血糖。 3,运动治疗,适当的运动可增加外周组织对胰岛素的敏感性使血糖下降。 4,药物治疗,包括口服降糖药和胰岛素的治疗。
一、如何预防糖尿病? 1.保持良好的饮食习惯:规律饮食,适量控制高糖、高脂食品摄入,多食用蔬菜水果和高纤维食品,保持饮食健康均衡,有助于预防糖尿病。 2.保持良好的体重:肥胖是导致糖尿病的重要危险因素之一,控制体重可以降低发病风险。 3.加强体育锻炼:适量的体育锻炼可以促...
第三,糖尿病的运动疗法,糖尿病病人要有一定的运动量,每天的运动量在30分钟左右,最好是一个有氧运动。第四,糖尿病的药物治疗,药物治疗中有口服降糖药和胰岛素的治疗。第五,定期检查血糖,尿糖教会病人自己观察血糖,了解自己的血糖在什么状态。这就是糖尿病防治的五个原则。
问题分析:糖尿病综合防治,包括以下几点: 第一、每周运动4小时。有调查发现,运动可以刺激胰岛细胞的活性。 第二、少吃快餐。体重过度增加是糖尿病的主要原因之一。 第三、多吃粗粮。 第四、要注意减压。只有缓解压力,解除高压,血糖才能降下来。 第五、睡眠充足。睡眠障碍也可能导致糖尿病的发展。这些都是预防糖尿病...