首先，让我们解释一下肾藏精的概念。中医认为，肾主封藏，就好比肾脏是一个仓库，可以储存身体的肾精，并按时释放。如果个人平时缺乏调控，导致肾精耗竭，可能出现乏力、全身疲惫、耳鸣、腰膝酸软、遗精以及房事功能下降等症状。在这种情况下，补充肾精就相当于填补这个仓库，可以参考补肾益精丸调理。其次，肾精的生成与...
其实就是方向错了，因为肾精虽然藏于肾，但它生于脾，源于肝，就是说，肾精足不足，跟肝脾肾三个脏腑都有很大关系，首先我先来解释一下最简单的，肾藏精是什么意思。在中医上，肾主封藏，就好像是一个仓库，把肾精都给存起来，然后按时排放，那如果说，你平时不知道节制，导致肾精被消耗空了，你就开始经常感...
《黄帝内经·素问·上古天真论》云:“肾者主水,受五臓六腑之精而藏之。” 肾主生殖,在先后天融合之精中,精选了一种“精中之精”,即“生殖之精”,藏于肾。它在传宗接代、繁衍生殖中起到特殊的作用。 肾藏精,不仅是藏精于体内,也藏精于天...
既然肾精这么重要，我们该如何养护呢？中医强调“养肾藏精”，关键在于“补”和“藏”两个字。补，是通过滋补肾精，让身体的“燃料库”存得更满；藏，是避免不必要的消耗，让肾精不被过度挥霍。很多人只知道补肾，却忽略了藏精的重要性。吃了很多补肾的药，结果熬夜、乱发脾气的习惯一点没改，最终还是徒劳。养...
男人的精华，虽然藏于肾，但是精之主宰，却在心！只有心神充盈，精关固守有度，才能有更多的时间体验。一旦心神失守，精关失序，动则即泄，溃败时间自然也就快了。男人，心神动念，有了念想，欲火催生，才能有更好的体验。而且小火怡情，心神充养。但要是想法过多，心火滋生邪火，伤及心神，精泄也就更快了。...
精藏于肾，血藏于肝，分享三个中成药 中医认为，肝藏血，肾藏精，只有精血充足，才能保证我们的身体健康，而一旦肝肾出现亏虚，全身各处脏腑得不到精血的濡养，就容易出现机体的衰退，出现免疫力下降，腰酸膝软，早衰，失眠，甚至宗筋疲软，不举等问题。今天，我就给大家分享几个肝肾同补的中成药，让你肝血足，...
该篇主要讲,精是人的根本,精藏于肾,要想身体好,就要好保护好自己的肾。 "夫精者,身之本也。故藏于精者,春不病瘟;夏暑汗不出者,秋成风疟。此平人脉法也"还是接着上面的内容,继续讲春夏秋冬的一个养生规律。先讲到"精是身之本",那我们...
肾藏精,是说肾对于精气具有闭藏作用。肾所藏之精,包括先天之精与后天之精。先天之精,即禀受于父母的生殖之精,是构成胚胎发育的物质,具有生殖、繁衍后代功能,决定人的发育、生理、体质、寿命,出生后就藏于肾,成为肾精的一部分。后天之精,指脏腑之精,是饮食水谷所化生的各种精微物质,因为来源于出生后,依赖于脾胃...
精藏于肾主于心情动神驰逐泄精 江苏省无锡市华源中医养生堂 王晓雷主任 琦石曰:精虽藏于肾,而实主于心。心之所藏者神,神安则气定;气为水母,气定则水澄,而精自藏于命门。其或思虑过度,则火水不交,快情恣欲,则精元失守。所以心动者神驰,神驰则气走,精逐而流也。且心主血,心血空虚,则邪火上壅,而淆其...
肾精是人体生命最精华最基础的的物质，就好像是汽油一样，只有汽油充足，车才能走，才能去远处！所以只有肾精充足了，人的身体才能健康，长寿。所以能够健康长寿的关键，在于养肾藏精！在中医看来呢，肾中藏有精气，肾精主管我们的生殖发育功能，有滋养五脏的作用，同时精能化生髓液，充养骨骼和脑窍。所以出现肾精...