类气功与传统气功在修炼方式上存在显著差异。类气功的修炼方法依赖于特殊的器具，这对于修炼者来说是一个额外的条件，而传统气功则无需此类辅助，更注重内在修炼的纯粹性。时间投入上，类气功的修炼周期相对较短，一般在7至30天之间就能初步掌握，适合需要快速见效的人群。相比之下，传统气功更强调持之以...
硬气功，是配合武功修炼，如铁布衫、金钟罩、一指禅等抗打、增强攻击力的功法。神通，如天眼、天耳、他心通等等，通过修定功开发出的，需要先住心一处，按功法观修。不损害他人是最好的神通。长寿功，有使现在生命延长，有使来世长寿生天，最好的功法是净土法门，修成可以和长寿佛同寿。世间禅定是世间福报增...
六字诀是一种以呼吸吐纳为主要手段的气功方法,其特点是通过读音口型来调整与控制体内气息的升降出入,形成分别与人体肝、心、脾、肺、肾、三焦相对应的“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六种特定的吐气发声方法,进而达到调整脏腑气机平衡的作用,可用于治疗脏腑功能失调的病证。 一、操作技术 六字诀的锻炼应注意发音、口...
四川五禽图气功 虽然叫做五禽图但感觉还是从易筋经架子出来的。胡万里版值得研究。 2吞气 吃气 喷气 中国内功研究所 金刚体气功 庄欣荣 七星横链气功 少林拳术精义 七星活气功 武当纯阳大功 金警钟浑元一气功 3意念导气 天河寺硬气功 八宝门硬气功 宝鼎 十三太保功 ...
国外“类气功”举隅 气功是中国民族文化中的一颗璀璨明珠,国外可以被称为气功的可能只有日本的藤田式静坐法和冈田式静坐法。这两种静坐法与我国儒家的“坐忘”相似,有人分析认为,可能是“坐忘”法传入日本后,经藤田、冈田等人改良而成。但国外有些医疗或保健方法的内涵与气功有类同之处,我们姑且称之为“类气功”...
六字诀是一种以呼吸吐纳为主要手段的气功方法,其特点是通过读音口型来调整与控制体内气息的升降出入,形成分别与人体肝、心、脾、肺、肾、三焦相对应的“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六种特定的吐气发声方法,进而达到调整脏腑气机平衡的作用,可用于治疗脏腑功能失调的病证。
揭开人类气功的奥秘..揭开人类气功的奥秘 气功发源于中国,在中国至少有三千年以上的历史。在中国古代文献资料书记中(如道家、佛医、儒医、医家等)有大量“气功”记载,常被称为吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。气
调身又称炼形,是指自觉地调整身体的姿势和动作,调身是练功的基础。调身的方法主要分为静功和动功两大类。凡是练功过程中肢体基本不动的功叫做静功,凡是练功过程中肢体活动的功法叫做动功。目前推行的这四种健身气功新功法就是动功。 调息又称炼气,是指自觉地调整呼吸的节律、频率和深度。调息的方法主要采用自然呼吸...
七星横链气功 少林拳术精义 熊门七星活气功 武当纯阳大功 金警钟浑元一气功 3意念导气 天河寺硬气功 八宝门硬气功 宝鼎 十三太保功 金刚力功 意念运气是市面最普遍的功法。有弊有利。 4武当太和门功法 我觉得过去存在,但现在木有真正传人。 功法各有千秋。但凡是速成的硬气功都要注意可能以消耗自己能量作为代价换...