第一类：玉米面 推荐做法：【玉米面发糕】准备做法：玉米面、大枣、酵母、水 1.将300克玉米面装入盆中，加入开水，用筷子搅拌至没有干玉米面粉，去除玉米面的生味。将玉米面放凉后，加入3克酵母粉，搅拌均匀后，加入温水，搅拌至能挂住筷子的稠稀度。2.将和好的玉米面倒入容器内，整理平整，发酵至两倍大...
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属于中筋面粉,家中做馒头,包饺子,做发面饼都可以用。 毕竟南方家里面粉用的少。只是偶尔包个包子。这款属于常用的,主要是口感确实不错。 家里人还蛮喜欢的。
***壁虎漫步***2015-09-29 包子,花卷 辣油葱花卷肉松花卷小笼汤包灌汤蟹黄小笼包开花馒头馒头水煎包彩虹棒棒糖馒头刀切馒头驴肉灌汤包胡萝卜小笼包紫薯绣球馒头自制鸡冠小笼包 玉米水饺黄金柳叶包全麦馒头红薯豆沙包酱肉包子肉末八代杂粮包素菜包子咸菜猪肉小包子猪肉大葱馅包子双色紫薯蝴蝶卷三色素馅包子莲藕猪肉馅小笼...
减脂最最重要的还是管住嘴,迈开腿～在饮食上,要注意低碳水,高蛋白,今天推荐这款杂粮礼盒,自留送礼都很有排面! 🍉包装设计🍉 这款是礼盒装,有点过度包装了。一个小提篮,一共八种杂粮,每个都是塑料桶包装,一份260-280g,带有干燥剂。 🍊购入途径🍊 ...
体验大概说一下,这个粉儿真的超级耐煮,因为最近天热,我是用来凉拌着吃的,过凉水之后会更加劲道,所以要比汤粉煮的时间更久一些,粉的质量不错,没有碎的和散的,价格也挺便宜,性价比超级高已经收藏,会再次回购,下次试试河粉 。 南城农特产馆江西米粉米线5斤特产干米粉桂林米粉过桥米线螺蛳粉酸辣粉南昌拌粉炒粉方便...
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分析：适当吃杂粮有益健康，但并非越多越好，过多食用可能会影响健康。杂粮中含有丰富的膳食纤维和B族维生素，营养比精制米面更全，所以日常应该将麦片、藜麦、糙米、荞麦、燕麦、大麦等加入到膳食中，但也应控制总量。根据《中国居民膳食指南》（2022版）的推荐，每天吃全谷物和杂豆50-150克，薯类50-100克。一方面，...