9.欧文内外运球过人▼ 10.“白巧克力”过人▼ 11.内外运球转身▼ 12.虚晃步▼ 13.虚晃交叉步过人▼ 14.虚晃步转身过人▼ 15.罗斯变向过人▼ 16.艾弗森“死亡变向”▼ 17.德隆双重变向▼ 18.哈达威变向▼ 19.胯下双重变向▼ 20.转身过人▼ 21.欧文转身过人▼ 22.胯下+背后运球过人▼ 23.胯下+转身▼ ...
1、交叉步过人:这种技巧需要球员在突破时迅速交叉双脚,同时配合手上动作,使身体可以快速向一侧移动。在交叉步之后,球员可以再做一个顺势的同侧胯下运球,使防守者失去平衡,然后快速突破上篮得分。2、背后运球过人:这种技巧需要球员有一定的运球基础。在突破时,球员可以迅速将球从一侧肩膀背后运到另一侧肩膀背后,...
放映厅 知识 游戏 二次元 音乐 美食 6招简单实用的一步过人,嘎嘎实用!#篮球技巧#篮球教学#美式篮球 6830 25 3067 690 发布时间:2024-03-04 21:12 坦荡的微风on ... 看是看懂了,速度一快球就运丢了[泪奔] 5月前·山西 0 分享 回复 篮下一打二 ...
篮球实用的过人技巧 1.变向过人!这就像是开车时突然急转弯,让防守人措手不及。就比如你面对防守者,先佯装往一侧突破,然后迅速把球拉回来往另一侧加速,对方肯定被你骗得晕头转向。 2.背后运球过人也超厉害!就好像你给对手来了个背后的“惊喜”。场上你可以在行进间突然背后运球,然后从另一侧加速突破,绝对能打...
今天就给各位大家介绍10个简单实用的过人动作,只要勤加练习,你也能成为球场上的过人王。 No1、脚外侧-脚外侧拨球 Outside-Outside Cut 带球向前,等防守队员逼近到一定距离时 ※ 先用自己的左脚外侧把球向左侧轻轻拨一下 ※ 然后突然跳步调整步伐,...
左右来回双背运衔接转身过人 双背运衔接跳步上篮 连续体前变向再接胯下转身上篮 胯下运球衔接背运转身 连续胯下体前衔接背运转身 连续胯下急停跳投 以上动作都需要平时练习的时, 多花点心思, 琢磨下动作的细节, 只要节奏把握得好, 细节处理得当, 过人不是问题!本文...
以下是一些简单易学的篮球过人技巧:1. 推球过人:先减速使防守人放松警惕,再突然推球加速突破。做动作前要先侧向移动,将身体转过去面向侧面,增加欺骗性。推球时要大步迈出,降低重心,后脚蹬地身体呈弓形,以爆发性的速度甩开防守人。2. 节奏过人:在突破过程中改变运球节奏,快慢结合,让防守人的重心跟着自己走...
10. 欧洲步过人: 双手合球后,向侧向迈出一大步,然后再向另一侧迈出一大步。 欧洲步过人 11. 山姆高德运球: 一个手向前运球,另一个手假装要向前推球,并突然把篮球拉回到另一侧。 山姆高德运球 更多精彩视频即将推出,欢迎关注:志航篮球技巧: 点击查看:十一种篮球过人技术 - 视频完整版...
胯下运球是过人时最实用,也是最常用的一招。 动作技巧: 1、运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动; 2、此时你则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即变向,往右上方(或左上)移动,并低头用肩膀挡住对方的腹部...