“慢动作下的欧文赛前小转身动作训练”#篮球鉴赏 #过人技巧 #每天学一招 #欧文 - Ball训练于20240529发布在抖音,已经收获了3966.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
换手前转身过人,这招也可以用在挡拆时,变换方向,打对手一个措手不及,好用实用,赶紧收入技能包了!#过人技巧 #篮球技巧#变向过人 #抖音小助手dou上热门 - 兴哥🏀一六零💯于20240730发布在抖音,已经收获了823.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
简单地说：是逆时针转身和顺时针转身；前转就是右手控球往左转，后转就是右手控球往右转。
篮球运动中,无论进攻还是防守都是每一个篮球爱好者必须掌握的。在进攻中转身过人是一个非常实用的一种进攻方式。防守时的滑步动作也是防守的重中之重。那小编就在这里给大家讲解一下这两个动作的要点以及训练方法。 【转身】 转身是指队员以一脚做中枢脚进行旋转,另一脚蹬地...
以右手运球来说，单身背打时，向左前转身为前转身，向右后则为后转身。
篮球规则 匿名用户2023-02-08 01:29 前转身动作要领;右式.双手持球,双腿微曲,左脚为轴,上身和右脚先做一个向右的虚晃动作,然后右脚大步向左摆脱。后转身;双手持球,双腿微曲..还是左脚为轴,上身向左虚晃,右脚迅速向后左迈出,并转身。记住,前后转身都是左脚为轴,前脚掌着地。
养生篮球,AJ36低强度前转身外场投篮训练测试#投篮训练 #球鞋测评 #爱篮球爱生活 - 黄小星的碎片运动日记于20211003发布在抖音,已经收获了15.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
篮球 球场 球员 方法/步骤 1 后卫在三分线外持球，中锋正面面对后卫，背靠防守球员，左手向后试探防守球员位置。站在禁区右边。2 后卫击地传球给中锋，中锋双手拿球，顺势往右边做一个晃肩动作。注意双脚固定不要动，肩部和双球拿球模拟后转身。晃肩动作幅度看个人的技术。3 晃肩动作可以引导防守球员往一边挪动脚步...
01:04快速调整脚步,迅速做三步上篮训练#篮球基本功教学训练 01:08黎教教你一个假动作,你们觉得好不好用呢? 01:03班级比赛环节,别看他小投篮起来还是不错的 01:08吴教细心讲解行进间双手运球训练的内容 01:09都市校区赛事班带队训练孩子们的配合度