邓肯抢篮板(3张) (1).双手抢篮板球 跳起在空中时,腰腹用力控制身体平衡,身体充分伸展尽量占据空间面积,两臂用力伸向球落点的方向,当身体和手到达最高点时,双手将球握紧,腰腹用力,迅速收臂将球拉回身前,两肘稍外张注意保护球。双手抢篮板球的优点是握球牢固,便于结合其他进攻动作,而且简单易学,容易掌握。其...
篮板球，是篮球比赛中的一个术语，它是指运动员投篮不中所产生的球权拼抢。当运动员投篮不中时，球在空中，球权归属不明，此时谁能抢到球，谁就能够获得一次球权，这就是篮板球的定义，也是篮板球这项统计存在的意义。毫不夸张地说，如果能够控制篮板球，确实可以控制全场比赛，因为你会比对手获得更多的球权。...
篮板球 2005/美国/家庭 喜剧/103分钟 主演:马丁·劳伦斯布瑞金·梅耶温蒂·拉奎尔·罗宾逊梅根·莫拉莉Lauren MandelFreddie Johnson艾迪·马丁塔拉·林内·巴尔马克·沃麦克斯科特·L·特雷格尔 导演:史蒂夫·卡尔 爱奇艺 立即播放 剧情简介 :罗伊(马丁·劳伦斯 Martin Lawrence 饰)是业内知名的篮球教练,拥有丰富的经验...
篮板球是指在篮球比赛中，投篮未中后从篮板或篮筐上反弹回来的球。这是一项极为关键的得分技术，对比赛的胜负具有直接影响。以下是关于篮板球的详细解释：1. 篮板球的重要性 篮板球是篮球比赛中重要的得分手段之一，通过抢下篮板球，球队可以获得二次进攻的机会，从而增加得分可能性。同时，防守方抢下...
《篮板球》是一部2005年上映的美国喜剧运动片，由斯蒂夫·卡尔执导，马丁·劳伦和温迪·罗宾逊等主演。该片讲述了脾气火爆的篮球名教罗伊在在输掉一场大学联盟比赛后被迫降级，去执教一只屡战屡败的高中球队后发生的故事。剧情简介 在第一堂课上，罗伊眼看着孩子们输掉109分，而且似乎这还不是最坏的……罗伊只能从...
抢篮板球，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段；或是控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。抢占位置 要设法抢占在对手与球篮之间的有...
电影《篮板球》(美国)来源:央视网2015年01月11日 07:12 您当前的浏览器不支持视频播放 请更换浏览器或设备 (若为360、QQ或搜狗浏览器,须使用极速模式) 选集 片段 努力加载中,请稍后... 分享到: 手机观看 点赞 收藏 评论 客户端看 视频简介 节目信息 ...
练习1 1对1“挡人”抢栏板球 练习目的:提高拼抢防守篮板球的挡人技术。练习方法:防守者 X1、X2 按图 1 所示在罚球圈里站好位置，①②站在罚球圈外。教练员将球放在罚球线中间的位置，听到教练员的信号后(哨音、口令等)，防守者力争不使攻方队员触到球，可采取退到球前防守、横滑转身挡人或立即转身面对面...
篮板统计的另一个前提是活球。也就是说，只有在死球之前控制住球才算篮板。假设球员A1拿到篮板，此时B1...