计算自身代谢的公式有很多,以下是一些常用的公式: 1.基础代谢率(BMR)=(脉率+脉压)-111 2.基础代谢率(BMR)=1.2×(身高cm-年龄)+6.2×体重(kg)-4.9 3.基础代谢率(BMR)=88.3+(4.7×体重)+(5.6×年龄)-(6.8×性别) 4.基础代谢率(BMR)=1000×(身高cm-年龄)/体重 5.基础代谢率(BMR)=(年龄×60)/(40...
可以通过公式220减去年龄来估算最大心率,最大心率乘以自身有氧运动强度百分比,得到有氧心率。 首先,计算最大心率。最大心率可以通过 220 减去年龄来估算。其次,确定自身有氧运动强度。一般来说,有氧运动强度应该在最大心率的 60%到 85%之间。最后,将最大心率乘以自身有氧运动强度百分比,得到自身的有氧心率。 例如...
方法/步骤 1 首先我们用卷尺测量我们的腰围（尺子最好柔软，能有效缠绕腰部）记录下数值 2 接下来称量我们的体重并记录 3 得到俩数值后，我们用腰围的厘米数乘以0.74得到参数A （A=腰围X0.74）4 再用体重(KG)乘以0.082加44.74（男性） 或者女性加34.89得到参数B 既（B=体重X0.082+44.74）或（...
甲,丙,戊藏于寅中;乙藏于卯中;戊,乙,癸藏于辰中;丙,庚,戊藏于已中;丁,己藏于午中;己,丁,乙藏于未中;庚,壬,戊藏于申中;辛藏于酉中;戊,辛,丁藏于戊中;壬,甲藏于亥中;癸藏于子中;己,癸,辛藏于丑中。 3、推算自身八字的方法步骤 打比方根据万年历来计算,个人出生在公元的2010年5月6号8...
selfmd5项目为参加公司一个内部比赛所写,要求输出自身md5的最小程序,必须是64位ELF文件, 不能使用socket系统调用。 最终以大小决定名次,越小的排名越高。本项目最终大小474字节。 https://github.com/esrrhs/selfmd5github.com/esrrhs/selfmd5 下面是运行效果: ...
怎么计算自身桃花运的时长 从出生、日期看桃花 一生命运详批 大家在青春发育期时都会有青春懵懂爱情,他们会对感情觉得憧憬,但也可能因为害羞而迟迟不肯开口,但因而桃花看也就会因你而去,在咱们青春期情况下,有许多感情就是只要我们害怕开口就失去的东西。待大家长大以后,桃花运很有可能就会慢慢减少,我们应该怎么算...
如何根据自身身高体重计算自己的BMI值？首先，需要了解BMI的计算公式。BMI，即体重指数，是通过体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方来计算的。具体公式为：BMI = 体重（kg）/ 身高（m）^2。接下来，使用具体数值进行计算。例如，如果一个人的身高是1.75米，体重是65公斤，那么他的BMI...
首先，这个公式考虑到了男女身体构造的不同，因而在计算酒量时分别对待。拿成年男性来书，计算自己的酒量，只需要将自己体重除以2转成公斤，然后乘以 0.7 再拿这个数字除去白酒的度数接着乘以100，最后算出来的结果就是自己的参考酒量了。成年女性与其大致相同，唯一不一样的点再与要乘的不是0.7而是0.5，其它的...
你好!很高兴为你解答: 就是你自己，采纳后心想事成，好运连连，身体健康，开开心心每一天，一生平安，一帆风顺，一本万利
减肥每天需要摄入多少卡路里? 摄入卡路里的多少没有统一的标准,要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需的热量因人而异,影响其的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。一旦你的身体的摄入低于你的消耗,那么依靠身体的基础代谢,躺着都能瘦。