鉴于关节炎、头痛病等多种疼痛性疾患与肌肉紧张相关,所以笑有止痛的功效。 笑,能刺激大脑产生一种激素,当人在笑的时候,大脑的神经细胞就会释放出一种叫B-内啡肽物质,它是一种没有副作用的止痛剂,能够缓解人体的疼痛,它是大脑中专门负责传递产生快感和止痛信息的激素,该物质具有镇静、...
笑疗法,顾名思义,就是通过笑来促进身心健康。科学研究已经证实,笑对身体和心理都有着诸多益处。笑可以释放内啡肽和多巴胺等神经递质,这些物质能够减轻疼痛、缓解压力、提升情绪,给我们带来愉悦感和幸福感。 不仅如此,笑还能增强免疫系统,降低血压,改善心血管功能,促进血液循环。它是一种免费而又简单易行的养生方法,不...
我们的研究表明,笑疗法组的抑郁、失眠和睡眠质量有所改善,而对照组的情况有所恶化或无明显变化。本研究中的抑郁结果与先前的研究相似,这些研究表明幽默感与自尊的增加和抑郁特征的减少相关。虽然笑疗法对抑郁和睡眠有积极影响,但不清楚抑郁的改善是否导致睡眠的改善,或者笑疗法独立影响抑郁和睡眠。在我们的研究中,对照...
笑疗法:大量研究表明,性格开朗且经常面带微笑的人,比忧郁的人患各种疾病的可能性要小得多。研究表明,笑是有效的医学和疾病预防方法。1.对心脏有益情绪低落,压力,刺激,沮丧和其他负面的人为因素,会导致损害负责局部血液流动的细胞,结果血管变弱并且弹性降低,一个人更容易患心血管疾病。在忧郁的人群中,动脉粥样硬化...
2022年3月11日,西安天颐堂中医医院特邀中国笑疗创始人张立新老师,于天颐堂会议大厅举行“越笑越健康”笑疗法体验活动,张立新老师独创的笑疗法,吸引了大批患者的围观和学习。 晚6时许,中国笑疗创始人张立新老师在西安天颐堂中医医院曹振军...
笑疗法是什么呢?笑疗法有什么特点,有什么用途呢? 常言道:“笑一笑十年少,愁一愁白了头”。原因是笑尤其是纵情的笑、开怀的笑、使劲儿的大笑,能够使你的心、肺、膈、肝等内脏器官得到锻炼,从而能清除呼吸系统里的异物,加快血液循环,加速心脏的搏动,促进内分泌系统的功能,这样脏腑功能会大大提高,进而增强免疫能...
笑疗法从我们的头脑中消除消极的想法,而防止我们的免疫系统有助于进一步恶化。根据一项研究,笑声有助于提高自然杀伤细胞的数量,使抗体的免疫作用增强许多倍。这已证明是非常有益的,如在对癌症,艾滋病,某些精神疾病等的治疗,需要有一个强大的免疫系统与一些致命的疾病作斗争。它还可以帮助你感觉,并锻炼面部肌肉使它...
新研究发现笑疗法治疗老年痴呆症效果佳 新研究发现笑疗法治疗老年痴呆症效果佳 据本周提交给《全美老年痴呆症研究论坛》的一项新研究称,幽默疗法与抗精神病的药物应用一样广泛,特别是在管理老年痴呆者方面,并可避免严重的毒副作用。 首席研究员,新南威尔士的李费露(音)博士说:此项研究主要研究了幽默疗法对情绪影响...
还对我们的身体产生积极影响。医生们希望看到病人笑容的背后，是笑疗法带来的好处。由此可见，笑，不仅是一种表情，更是一种健康的力量。开发右脑，经常哈哈大笑，可以提高心血管系统功能，促进激素分泌，增加肾上腺素，提升体温，加快呼吸和心跳。这些都表明，笑疗法可以带给我们更健康、更快乐的生活。