功效:鸭肉、性寒味甘,可用于治疗阴虚所致的皮肤腊黄、暗淡无光、疲惫等症。同时,它有利于身体恢复健康,是病人首选的滋补品之一。 芋头 芋头是一种常见的粗粮蔬菜,含有人体所需的大多数矿物质元素,多吃芋头能提高人体的免疫功能,而且还具有防癌作用哦。对于芋头为保持大的营养价值好的使用方法是蒸煮和炖粥吃。不管...