立春，又名立春节、正月节、岁节、改岁、岁旦等，为二十四节气之首，是干支历的岁始，乃万物之所成终而所成始，代表万物起始、一切更生之义。二十四节气最初是依据“斗转星移”制定，当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。现行是依据太阳黄经度数定节气，当太阳到达黄经315°时为立春，于每年公历2月3-5日交...
（插画）立春时节 不觉年，已去年；不觉春，已立春。北京时间2月4日16时27分将迎来二十四节气中的第一个节气——立春。立春后，天气开始回暖，大地渐渐苏醒，从此阡陌有春意。新华社发 王鹏 作
立春三候：一候东风解冻：立春时节，东风送暖，大地解冻。二候蜇虫始振：蜇居在洞中的虫类慢慢苏醒。三候鱼陟负冰：河里的冰开始融化，鱼儿在水中游动，穿梭在碎冰片中，仿若背负着浮冰一般。立春习俗：“一年之计在于春”，中国古人极为重视立春，会在这天举行丰富多彩的传统文化活动。1.迎春：古人重视立春，有...
关节疼痛：对于一些有关节炎或其他关节问题的人来说，立春时节如果穿着不当，寒冷的气候可能会加剧关节疼痛。合理的穿衣建议 渐进式减衣：随着季节的转换，应该逐渐减少衣物的层数，而不是一次性大幅度减少。这样可以让身体有足够的时间适应气温的变化。依据天气变化适时调整衣物：早晚温差大时，可以采取“添衣减衣随时...
春季为四时之首，立春又是春季之始，立春既是“四时之始”，又是一岁之首。廿四节气是上古农耕文明的产物，它与天干地支以及八卦等是联系在一起的，有着久远的历史源头。廿四节气科学地揭示了天文星象与自然节律的变化规律，它将天文、农事、物候和民俗实现了巧妙的结合。廿四节气不仅是指导农耕生产的时节体系，更...
立春时节 · 养生方法 Good times 01 立春是二十四节气中的第一个节气,标志着春天的开始。中医认为,立春养生应以顺应自然界生机勃勃的规律为主,所谓的春生、夏长、秋收、冬藏就是这个道理。强调保持心情愉悦,注重饮食调养和生活习惯的调整。 作息...
二十四节气·立春丨立春好时节（横版）新华社图表，北京，2024年2月3日 （插画）立春好时节（横版）不觉年，已去年；不觉春，已立春。北京时间2月4日16时27分将迎来二十四节气中的第一个节气——立春。立春后，天气开始回暖，大地渐渐苏醒，从此阡陌有春意。新华社发 曹一 作 ...
立春三候：一候东风解冻：立春时节，东风送暖，大地解冻。二候蜇虫始振：蜇居在洞中的虫类慢慢苏醒。三候鱼陟负冰：河里的冰开始融化，鱼儿在水中游动，穿梭在碎冰片中，仿若背负着浮冰一般。立春习俗：“一年之计在于春”，中国古人极为重视立春，会在这天举行丰富多彩的传统文化活动。1.迎春：古人重视立春，有...
立春养生 立春,是二十四节气中的第一个节气。立是“开始”的意思,代表着温暖与生长。立春乃万物起始、天地更生之时,大地开始苏醒,万物开始生长,气候逐渐变暖,意味着一个新轮回的起始。在中国的传统观念中,预示着吉祥与顺意。立春时节,不仅可以感受到大自然的蓬勃生机,同时也...