立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态,草木凋零、蛰虫休眠。如《孝经纬》曰:“斗指乾,为立冬,冬者,终也,万物皆收藏也。”节气贰立冬气象变化BEGINNING OF WINTER立冬时节,太阳已到达黄经225度,曰照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低,北半球获得的太阳辐射...
立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”, 在中国老百姓心中是极为重要的节日。 春耕夏耘、秋收冬藏, 冬季不仅是享受丰收的时节, 也是休息和庆祝的时刻。 在过去的农耕社会, 劳动了一年的人们会在 立冬这一天好好休息, 并犒赏一家人一年来的辛苦。 在河南、江苏、浙江等地, ...
立冬养生，推荐您喝“黄精枸杞红枣饮”，补益肝肾、健脾安神。取黄精10~20克、枸杞10~20克、红枣去核1~3枚，煎煮后即可饮用。注意：阴虚火旺、口干舌燥等人群不宜饮用。此外，山药、萝卜、百合等食物，也有驱寒保暖的效果。冬季来临，“自发热”食物应该怎么吃？戳视频，一起了解↓ 立冬时节，养好这个器官很关键！
冬令进补应循序渐进 以清补为主 立冬后，草木凋零，民间有立冬补冬的习俗。中医认为，饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的古训，饮食以清补为主，不宜急补，应循序渐进，配以滋阴润燥之品，以免上火。在寒冷的天气中，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食，使身体更强壮，可起到很好的御寒作用，动...
立冬，作为二十四节气之一，最早出现在《周礼》中，是传统农历中表示冬季开始的标志。古人认为，立冬不仅仅是寒冷季节的到来，更是一个生机转入蛰伏的过程。万物开始“闭藏”，天地之气逐渐沉寂，为春天的苏醒积蓄力量。因此，“冬”字有“终”之意，即农作物收获的完成，生机暂时休止。在中国古代，立冬这一天也是...
一、秋意已慕，新冬将至，愿所有朋友有衣暖身，有衣暖心，天越来越冷，照顾好自己，立冬，你好！二、四季轮回，岁月流转。凉凉的冬季，愿你有人知冷暖。三、立冬祝福：衣服多一点，温暖多一点，开心多一点，幸福多一点，温补多一点，疾病远一点，锻炼多一点，健康多一点，抗寒多一点，祝福多一点，感情多...
「二十四节气·立冬」立冬好时节（横版）新华社图表，北京，2023年11月7日 （插画）立冬好时节（横版）新华社发 曹一 作
立冬节气期间，入冬进程加速，冬季继续向南跨越，河北南部、陕西南部、山东南部、河南大部、苏皖北部、湖北西北部都会陆续迈进冬天的门槛。像石家庄（11月7日）、西安（11月11日）、济南（11月10日）、郑州（11月13日）、合肥（11月18日）、南京（11月19日）等省会级大城市常年入冬的平均日期都集中在立冬时节。而...
24节气立冬时节时间表 立冬时节时间表 2023年立冬时间:11月8日 00:35:23,农历 2023年九月(大)廿六 2024年立冬时间:11月7日 06:19:49,农历 2024年十月(大)初七 2025年立冬时间:11月7日 12:03:48,农历 2025年九月(大)十七 2026年立冬时间:11月7日 17:51:46,农历 2026年九月(大)廿九 2027年立冬...
那么立冬时节如何养生呢？让我们一起来了解中医立冬养生之道吧！入冬以后有两大误区我们要规避。1.关紧门窗，易生病。从深秋降温开始，许多人在室内就紧闭门窗，空气流通不够，为各种细菌滋生、螨虫生长提供了条件，皮肤瘙痒、过敏性鼻炎等疾病更容易发作。2.吃辣多，伤阳气 入冬后有个常见误区，就是觉得要多吃辣，...