窦兆波：山东淄博人，我国著名中长跑运动员，中长跑国际级运动健将，中国男子1500米国家纪录保持者；中国男子1500米国内比赛“金满贯”获得者；2002釜山亚运会男子1500米亚军；2005全运会男子1500米冠军；连续四届（2000~2003）全国田径锦标赛男子1500米冠军；运动生涯多次代表国家队参加奥运会、亚运会等国际比赛。整整三年...
2004年雅典奥运会，那是窦兆波第一届奥运会，也成为了职业生涯唯一一届。“奥运会是每个运动员的梦想，我出去不是代表个人，也不是山东，而是我们的国家。非常希望去世界最高水平的舞台展现自己。”窦兆波说。由于赛前拉伤小腿以及炎症，带伤出战的他止步于1500米首轮。奥运会后，窦兆波毅然选择进行手术，并年一年后...
窦兆波运动天赋异禀,速度和耐力都很出色,综合能力超强。运动生涯除了主项1500米国内无敌,副项800米和5000米也达到国内顶尖水平。2003年窦兆波夺得中日室内对抗赛800米冠军,同年还代表中国参加了在瑞士洛桑举行的世界越野锦标赛。 当然,窦兆波能够取得如此辉煌的成绩,和他认真对待每一堂训练,以及自律的生活习惯有关。除了...
窦兆波山东淄博人 “98跑”初创团队成员,“98跑”中距离跑总教练; 现男子1500米(3分36秒48)全国纪录保持者;中国唯一 一位800米、1500米、5000米、10000米、马拉松五个项目全部达到国家运动健将的男子中长跑运动员。 “98跑”初创团队成员 跑步天才 \ 窦兆波 ...
周六：间歇：800米x10次，间歇：4分/个 周日：慢跑：22公里 今天分享主题：邀请了中国男子1500米全国纪录保持者窦兆波老师结合自己的训练经历为大家解读《三种不同的“800米”间歇训练法》。窦老师：800米间歇训练是我在国家队和省队训练期间跑的比较多的间歇训练法。在运动训练中，不同类型的800米间歇训练，训练...
窦兆波 山东淄博人,前山东中长跑队队员,多次代表国家队参加国际比赛,中长跑国际健将。 运动生涯多次在全运会、全国田径锦标赛、全国城运会、全国田径冠军赛、全国田径大奖赛、全国室内田径锦标赛等比赛中获得男子1500米、5000米冠军。 2002年夺得亚运会男子1500米银牌,2004年参加了雅典奥运会男子1500米的比赛,是目前中国...
因此，在中国中长跑项目接连创造好成绩的同时，我们依然要重视场地赛项目训练，依然要注重青少年运动员培养。今天，98跑邀请中国著名中长跑运动员窦兆波老师和大家分享青少年中长跑训练的重点和难点。窦兆波，中国著名中长跑运动员，国际级运动健将，现中国男子1500米（3:36.49）国家纪录保持者，2002釜山亚运会男子1500米...
接下来，现中国男子1500米国家纪录（3:36.49）保持者窦兆波老师结合多年在国家队、山东队训练的经历以及多次参加奥运会、亚运会等国际大赛的经验，和大家分享关于1500米训练心得。从运动供能特点分析，1500米并不好跑，不仅强调400米、800米中短距离无氧代谢能力，更看重5000米、10000米中长距离速度耐力，做到这两点...
一、窦兆波担任职务:担任青岛乔凡诺尼新型材料有限公司监事,青岛煊果文化传播有限公司监事;二、窦兆波投资情况:目前窦兆波投资青岛煊果文化传播有限公司最终收益股份为33%;三、窦兆波的商业合作伙伴:基于公开数据展示,窦兆波目前有3个商业合作伙伴,包括秦绪雪、袁振青、刘心英等。 财产...