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股起于股骨头,终点在膝关节。膝关节的背面是腘窝,这里有三个穴,中间是委中穴,外侧是委阳穴,内侧是阴谷穴,都与膀胱经和肾经相关。中医有首很通俗的针炙歌,叫《四总穴歌》,歌中有一句“腰背委中求”,意思就是当你的腰背出现了问题,就可以揉委中穴。正常人的腘窝是凹下去的,而腰椎间盘突出的人,他的腘窝是...