空竹作为传统民间技艺，掌握基础动作是玩好的关键。这里整理十个必须练习的基本功，每个动作拆解成可操作步骤，附上练习窍门和易犯错误提醒。绕线启动是入门第一步。空竹平放地面，线绳绕轴两圈，双手握住手柄，左右手交替向外拉动，保持线绳紧绷。新手常犯错误是双手用力不均，导致空竹歪斜，注意拉动时手臂与肩膀成...
1. 平盘起势:站立姿势,双手握住空竹绳,将空竹放在地上。用力拉绳,使空竹迅速旋转并离开地面,保持空竹在身体前方平行于地面旋转。 2. 竖盘旋转:在平盘起势的基础上,通过调整手腕的力量和角度,使空竹从水平旋转变为垂直旋转,空竹在空中保持竖直状态。 3. 撒拉盘:在竖盘旋转的基础上,左手(或右手)松开绳索,用手指...
一、空竹启动将空竹立放于地面,白色轴承在上,用绳从外侧套住空竹,左手绕轴一圈,用绳将空竹向前推倒,右手放低,缓慢向上提拉,左手配合跟随。这个基础动作初学者要反复练习哦~掌握规律、能控制好力度和速度后再学习花式动作。二、加扣、解扣右手向上抖动,逆时针绕空竹...
空竹又称“地铃’“空钟”“风葫芦”等,是我国民间传统的一种游戏,2006年被泪如国家非物质文化遗产名录,空竹多以竹木材料制作而成,典型的空竹有单轮和双轮之分。 空竹的六个基本动作 1.抖空竹:将空竹放在竿上,双手握住竿柄,用力向上甩动竿子,使空竹在竿上旋转,然后用手掌接住空竹,重复练习。
盘丝的动作，是手脚并用的动作。脚步跟的快慢，步伐是否到位，双手运行得是否到位，用力是否恰到好处，正是盘好空竹和提高空竹速度的主要关键。盘丝这个动作的练精，要达到闭上眼睛都能盘的地步。盘丝分类 所谓盘丝，即空竹随着抖绳的圆周运动而产生相应的圆周运动。其分为两类：平盘丝，立盘丝。一、平盘丝技法：以...
5. 脚抖： 将空竹抖到一定高度后，用脚尖轻轻碰触，使其在空中跳跃。通过脚尖的触碰力度和时机，可以控制空竹的跳跃高度和方向。6. 变向抖： 双手交替抖动空竹的两端，使其在空中不断变换方向。通过双手的交替动作，可以让空竹呈现出多样的旋转形态。7. 滚动： 将空竹放在地面上，用手掌或手指轻轻滚动，使其在...
**说明**:让空竹沿着身体的某个部位(如腰部、颈部等)进行环绕运动,展现出空竹与身体的和谐统一。 ### 十、收势停转(收式) **口诀**:“慢慢减速待其停,平稳落地无响声。” **说明**:在结束表演时,逐渐减慢抖动的频率直至空竹停止旋转并平稳落地。 这些口诀简洁明了地概括了抖空竹的基本动作要领和注意事项,...
和前面的动作类似,先把空竹放在竿上,双手握住竿柄用力向上甩动使空竹在竿上旋转。最后用竿子接住空竹,这一动作要注意与抛空竹动作的配合,需要准确判断空竹的下落位置和速度,及时用竿子接住,并且在重复练习中提高接空竹的成功率。 这六个基本动作是玩空竹的基础,每个动作都需要不断地练习,熟练掌握之后才能进一步学习更...