科比·布莱恩特(Kobe Bryant,1978年8月23日-2020年1月26日),前美国男子篮球运动员,司职得分后卫,绰号“小飞侠” “黑曼巴 ”,是NBA历史上最伟大的球员之一,亦被称为最接近乔丹的球员。 凌晨四点,满天星星,寥落的灯光,一代NBA超级巨星科比陨落 科比·布莱恩特,1978年8月23日出生于美国费城,是NBA历史上最伟大的...
上午11点15分，科比和队友韦斯利步行穿过北1号街 回到了球队下榻的酒店 个人觉得，在整理完科比的作息时间表以后 中午三个多小时时间，最可能是科比补觉小睡的时刻 下午4点14分，科比在万众瞩目之下抵达森林狼主场标靶中心 而这时候，距离比赛正式开始，至少还有4个小时 在这4个小时时间里，科比会来到比赛场地进行...
虽然科比天生有一双大长腿，在人群中还是挺显眼的。但这对于科比这样的小孩，对手都不比他放在眼里，觉得跟这样的小孩比赛非常无聊，甚至连他的队友都不把他看成可有可无的小人物。当时对方负责防守科比的是一个叫费迪亚克·比亚吉尼的球员。他轻视科比，认为就一个小毛孩，任其投篮，他都不能得分。可是，科比的...
昨天一早刷到这个消息的时候，“震惊，伤心，不可置信，天作弄人，假消息”各种词汇充斥大脑，让我无法冷静地面对这个事实。然而，是真的，凌晨四点，科比走了！走得那么突然！走得那么让人无法置信！1月26日凌晨四点，一代巨星，NBA传奇球星科比.布莱恩特乘坐的私人飞机在洛杉矶附近意外坠机，科比和自己的二女儿Gig...
如今是2023年,眨眼间科比去世已经3年了,但是他飘逸的球风,细腻充满攻击力的技术,独创性的干拔跳投,极度的自律,苛刻到极致的训练态度依然让我们津津乐道。特别是那句著名的“凌晨四点的洛杉矶”的梗,更是科比上进精神的完美体现,他让我们这些宥于尘世碌碌挣扎的普通人相信一个朴素的真理:努力真的会有回报。 现在,...
凌晨四点的遗产 曼巴学院训练馆的墙上，贴着科比手写的作息表：3:50起床不是因为励志，而是为了避开早高峰；晨练后小睡能提升午间训练强度；晚餐必须在18点前吃完，否则影响生长激素分泌...每个细节都标注着科学依据，彻底撕碎了鸡汤传说。当今NBA的年轻一代正在继承这份遗产。塔图姆把早餐换成科比同款杏仁奶昔，东契奇...
北京时间今天凌晨3:24,美国媒体TMZ突然发布了一条惊人的新闻: 科比⋅布莱恩特(Kobe Bryant)去世,年仅41岁。 综合CNN、TMZ等多家美媒消息,当地时间26日,NBA传奇巨星科比⋅布莱恩特在加利福尼亚州卡拉巴斯(Calabasas)的一场直升机坠机事故中身亡,终年41岁。
凌晨4点的洛杉矶,还是满天星光,行人寥落,寂静无声的。其实科比也并不是天天4点多钟就会爬起来训练,但是他对训练的认真和积极,却让无数人敬佩。凌晨四点的洛杉矶不管过了多久,哪怕5年,10年,都还永远是那片昏黑的穹顶,但是穹顶之下的科比,却通过日复一日,年复一年的训练获得了更强健的体魄,和精湛的技术。
科比所说的关于“凌晨四点”的原句有两种常见表述,均源自他描述个人训练态度的访谈。第一种为“你知道洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗?”,第二种更广为流传的版本是“你见过凌晨4点的洛杉矶吗?”。这两句话的核心均指向其刻苦训练的经历,但具体措辞在不同语境下略有差异。 ...
“始于凌晨四点的信仰，终于凌晨四点的安详。““今天是我人生至今最悲伤的一天，这就像是一场永远醒不来的噩梦。我知道所有人的感受都跟我一样。科比是一个多么伟大的领袖和冠军，如果你有机会了解真正的科比，你会知道他是多么伟大的一个人，但是现在都没有机会了。”“你永远不知道明天和意外哪个先到来，我...