白秋练1 2020-12-30 19:02:3414:55 3300 所属专辑:郭锡旗故事会 喜欢下载分享 一颗丸子啊啊啊 莫名其妙的硬要别人娶自己女儿? 18天前3 郭锡旗 回复 @一颗丸子啊啊啊: 17天前赞 回复@一颗丸子啊啊啊 表情0/300发表评论 其他回复(1) 郭锡旗 17天前回复赞 其他用户评论 1587286wqcc 讲的不错,为啥听...
早上空腹血糖4.9不错昨晚吃完饭做了几组哑铃,有一阵没做了有点懒,想着自己这瘦子只靠有氧运动走路,长点肉太难了血糖也不好控,这一段时间血糖有点乱糟糟,虽不是很高吧,横着的时候多,可能还是缺乏锻炼吧。今早餐贝贝南瓜,豆浆,鸡蛋,南瓜籽仁,蒸紫甘蓝。早上吃完是一定要出去走的,能坚持。晚上可懒不愿动,...