1、鲫鱼豆腐汤:鲫鱼豆腐汤有润燥滋补的作用,很适合寒冷干燥的秋冬季节食用。鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的,而且做出来的汤味道鲜美,香而不腻。 2、剑花猪肺汤:这种汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效。 3、莲藕玉米排骨汤:莲藕清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀。玉米富含维生素C...
1.蔬菜汤:蔬菜汤简单易做,富含多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力。 2.骨头汤:骨头汤含有丰富的钙质和胶原蛋白,适合补充秋冬季节人体所需的营养。 3.鱼汤:鱼汤富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于增强心血管健康。 秋冬季节,由于气温下降,人体需要更多的热量来维持体温。因此,喝汤不仅能提供必要的营养,还能帮...
1、银耳汤:银耳中含有丰富的维生素、海藻糖、纤维素以及矿物质等成分,秋冬的天气比较干燥,适当的喝一些银耳汤,能够起到很好的滋补作用,对增强体质有一定的帮助。 2、雪梨汤:由于秋冬的天气会比较凉,而且天气也会比较干燥,部分人群在秋冬季节的时候很容易出现口干舌燥、咳嗽以及咳痰的情况,此时适当的喝一些雪梨汤能够...
此汤具有健脾、除烦、祛湿等作用,最适合秋冬季节多食用了。 三、柠檬鸭汤 材料:光鸭一只(如果人口不是很多的话,可用半只)、柠檬一个、菜心200克、依据个人口味选择调味品。 做法:先把鸭肉处理干净,然后去掉内脏、头尾,切成块状,然后加入清水,同柠檬一起慢炖,等到鸭肉熟了之后在加入菜心,食用盐等调味品搅拌均衡...
秋冬季节适合煲的汤有很多种,比如玉米排骨汤、萝卜羊肉汤、莲藕猪蹄汤、冬瓜肉丸汤、山药鸡汤、鲫鱼豆腐汤等,这些汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合秋冬季节来滋补身体。 另外,还有一些养生汤也非常适合秋冬季节,比如猴头菇银耳百合汤、花胶虫草花鸡汤、姬松茸沙参玉竹鸽子汤等,这些汤品具有暖胃、润肺、养颜等多...
俗语有云,秋冬多喝汤,郎中不用帮。今天科普君精心挑选了五款特别适合秋冬滋补的煲汤,让我们一起喝汤暖身! 01 番茄白萝卜牛肉汤 食材:牛肉300克,白萝卜1个,番茄1个,小葱1把,香菜少许,姜1块,盐少许,料酒1勺。 做法: 1、牛肉切成小块,浸泡十分钟,再反...
特别适合秋冬季喝的汤,记得收藏起来哦#秋天喝的汤 #入秋喝什么汤 - 贵哥美食于20241008发布在抖音,已经收获了220.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
秋季润干润燥汤 就这几样真的太适合孩子们喝了,太适合现在这样的天气了!#秋冬小孩适合喝什么汤 - 菜阮阮于20241117发布在抖音,已经收获了1003.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
快到冬至了,学会这八道滋补汤,这个冬季都不怕冷了,学会了给家里人露一手!#冬天适合喝什么汤 #秋冬怎么能少了这碗汤 #天儿冷吃点啥 #年夜饭 #滋补养生 - B哥美食分享于20231217发布在抖音,已经收获了8354个喜欢,来抖音,记录美好生活!