1、将黄豆提前浸泡一夜。把浸泡好的黄豆、核桃和红枣放入豆浆机中，加入适量清水，按下豆浆键。2、打好的豆浆倒入杯中，加入适量冰糖搅拌均匀即可。核桃红枣豆浆具有补脑益智、补血养颜的功效，是秋冬季节的营养饮品。九、热巧克力 1、将巧克力切成小块。把牛奶倒入锅中，加热至微微沸腾。加入巧克力块，搅拌至巧克力完...
适合秋冬季常喝的热饮 1）陈皮获苓茶：陈皮、获苓、甘草、人参、炒白扁豆组成，是一个对脾胃好的搭配，秋冬季养脾胃很重要。2）五黑桑甚茶：黄精、桑甚、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、红枣干组成，冬季养生以肾为先，冬季可以多吃黑色食物，对头发也好。3）桂圆银耳羹：桂圆、银耳、枸杞莲子组成，在干燥的秋冬季节可...
1、先将紫薯和山药去皮，洗净后切成块。再把小米和红枣洗净备用。2、之后，将所有食材放入破壁机中，加入 600 毫升清水，选择豆浆模式。紫薯与山药的搭配，再加上小米和红枣的滋养，让这款热饮口感细腻，营养满满。三、紫薯银耳山药饮 1、提前 1 - 2 小时用冷水将银耳泡发，然后撕成小朵。接着，把紫薯和山药去...
今天给大家推荐9款超好喝的秋冬热饮,每一款都让人欲罢不能!无论是老人还是孩子,都适合喝哦!快来试试吧! 6个核桃露 🌰 黄豆20g、红枣几颗、核桃2个、花生15g 加水500ml,豆浆模式 健脾益脑,碗底都舔干净了! 奶香玉米汁 🌽 玉米70g、牛奶150ml、大米10g、小米10g 加水550ml,玉米汁模式 香甜浓郁,奶fuf...
🥤清晨，当第一缕阳光洒进窗户，来上一杯热气腾腾的秋冬热饮，开启活力满满的一天，简直太幸福。关键是，它们还健康又营养，妥妥的养生必备。1️⃣ 红豆沙牛乳：准备红豆 25g、燕麦 20g、红枣几颗、牛奶 150ml。红豆的绵密，遇上燕麦的嚼劲，再融合红枣的香甜，小火慢熬后加入丝滑的牛奶。入口先是红豆沙...
秋天到了,正是享受热饮的季节!今天为大家带来6款秋冬自制饮品,不仅颜值高,而且健康低卡,好喝不胖。做法简单,零失败,摆摊绝对好卖!1️⃣ 豆沙热牛乳 2️⃣ 蓝莓酱热牛乳 3️⃣ 芋泥热牛乳 4️⃣ 南瓜热牛乳 5️⃣ 草莓酱热牛乳
6.养发黑豆浆 黑豆20克，黄豆30克，红枣3颗，水1000毫升 7.经典黄豆浆 黄豆60克，水1000毫升 8.养胃山药豆浆 山药40克，大米15克，黄豆20克，红枣3颗，小米15颗，水1200毫升 9.祛痘薏米豆浆 绿豆30克，黄豆20克，薏米20克，水1200毫升 9款秋冬家常热饮，记得试试看，如果你有更好的推荐做法记得分享交流呀...
秋天过了大半，冬天也不远了，天气开始变得越来越凉，这个时候来一杯暖暖的热饮，简直就是给心灵的一次温柔按摩。今天，就来给大家分享9款超级好喝的秋冬热饮，每一款都能直击灵魂，让你在寒冷的日子里也能感受到满满的温暖。桂花乌龙茶 乌龙茶本身就有一种独特的香气，再加上桂花的点缀，那味道真是让人难以忘怀...
秋天来了,姐妹们!是时候开始滋养模式了!今天我给大家整理了9款超好喝的秋冬热饮食谱,每一款都让人直击灵魂,想无限续杯的那种!这些饮品不仅健康营养,还特别适合早餐,暖暖的,幸福感爆棚!老人孩子都爱喝,赶紧动手试试吧! 1️⃣ 红豆沙牛乳 准备食材: 红豆25g、燕麦20g、红枣几颗、牛奶150ml ...
热巧克力是一种甜蜜的温暖饮品，它可以在秋冬季节的寒冷日子里给人带来温暖和愉悦。用高品质的巧克力块和牛奶制作热巧克力，再撒上一些小巧的巧克力碎片，绝对是一种美味的享受。热巧克力还含有抗氧化剂，对心脏健康有益。柚子茶是一种受欢迎的韩国热饮，它富含维生素C，有助于增强免疫系统，预防感冒。柚子的香气可以...