继续煮至汤色变深,加盐调味。5️⃣ 瘦肉汤 🍲 将瘦肉切片,放入锅中,加入适量热水。 煮至瘦肉变色,加入盐和葱花调味。6️⃣ 肉片汤 🍲 将肉片放入锅中,加入适量热水。 煮至肉片变色,加入盐和葱花调味。这些汤品不仅美味,还能有效缓解秋冬干燥带来的不适。快来试试这些暖心又暖胃的汤品吧!0 0 发表...
1. 枸杞牛肉汤 枸杞是一种常见的中药材，具有滋阴补肾、养肝明目的功效。牛肉则富含蛋白质和矿物质，能够增强体力。将枸杞和牛肉一起炖煮，能够滋补身体，提高免疫力。同时，这道汤品还能够养血安神、明目益精，对于长时间用眼的人群特别适宜。2. 红枣糯米汤 红枣富含维生素C和多种矿物质，具有养血安神、补中益气...
一、鸡汤 鸡汤被誉为“液体黄金”，具有补虚损、益气血的功效。在秋冬季节，一碗热腾腾的鸡汤能为身体提供足够的热量，同时补充优质蛋白质、矿物质和维生素。搭配红枣、枸杞等食材，更能起到滋补养生的作用。二、番茄炖牛腩汤 番茄炖牛腩汤是一道营养丰富的家常汤品。番茄富含维生素C和抗氧化物质，牛腩则富含优质蛋白...
🍅 番茄豆腐牛肉汤 🥬 白菜豆腐汤 🐖 黄豆猪蹄汤 🍤 紫菜蛋皮虾仁汤 🥣 猪肝瘦肉汤 🦐 丝瓜三鲜汤 🍅 番茄玉米排骨汤 🍡 冬瓜肉丸汤 🍄 丝瓜蘑菇汤这些汤品不仅美味,还能在秋冬季节为身体提供必要的营养和温暖。特别适合老人、小孩以及脾胃较弱的人群。快来试试这些暖胃汤品,让你的家人度过一个...
秋冬季节,一碗热腾腾的汤品不仅能暖胃,还能暖心。以下是6款适合秋冬季节的滋补汤品,让你在寒冷的冬天里也能喝出好气色。1️⃣ 淮山党参乌鸡汤 食材:淮山、红枣(去核)、党参、黄芪、乌鸡 做法:将所有食材洗净,鸡肉用开水焯一下,放入电炖蛊,隔水炖2个半小时,出锅前加盐调味。2...
以下是一些适合秋冬季节喝的汤品：一、红枣山药乌鸡汤 食材：乌鸡、红枣、山药、枸杞、姜片、葱段、料酒、盐。功效：乌鸡滋阴清热、补肝益肾，红枣补血养颜，山药健脾益胃，枸杞滋补肝肾。此汤在秋冬季节能为身体提供丰富的营养，增强免疫力。做法：乌鸡洗净切块，焯水去腥。红枣、枸杞洗净，山药去皮切块。将乌鸡块、...
(1) 选择鸭子：老鸭肉质更为鲜美，营养丰富，适合炖汤。如果使用年轻鸭，汤味会稍逊。(2) 干贝的选择：干贝可以增加汤的鲜美，如果没有也可以不加。(3) 调味品：盐可以在最后加，以免过早加盐影响鸭肉的软烂程度。二、无花果石斛橄榄排骨汤 材料准备：排骨：500克；无花果：5-6个（干无花果可用）；石斛：适量...
5) 保存方式：汤可以放入密封容器中冷藏，保存3-4天，食用前加热即可。在这个季节，不妨尝试一些新鲜的汤品，调动多种食材的风味和营养，帮助你喝出好气色。每一碗热汤都蕴含着自然的滋味与营养的精华，无论是滋补养生的选择，还是简单清新的口味，都能为寒冷的日子带来一丝温暖与愉悦。让我们在这个秋冬，放下甜腻...
2、待口蘑煎软后，用剪刀或刀切成片，在锅中加入葱花和适量的水，大火煮开。3、加入事先煎好的鸡蛋块，再煮5分钟，让汤品更加浓郁。最后加入适量的盐进行调味，撒上新鲜的香葱增加香气。这五款汤品不仅味道绝佳，还具有极佳的滋补效果，它们富含的营养素不仅丰富了你的餐桌，也为健康提供了坚实的支持。在秋冬...
越越妈妈_tmzj在下厨房分享了菜单「山药鸽子汤(秋冬养生) 小白菜氽丸子 石锅雪菜嫩豆腐 三鲜鱼丸汤 油豆腐香菇鸡腿煲 胡椒猪肚汤 白萝卜牛腩汤 黄豆花生猪脚汤 冬日暖汤——菌菇汤 女人汤-鲫鱼萝卜丝汤」