🍳 制作步骤: 1️⃣ 将禾花鱼放入热锅中,加入冷油,煎至两面金黄。 2️⃣ 倒入开水,确保水覆盖整个鱼身。 3️⃣ 汤滚后,转小火,不盖锅盖煮10分钟。 4️⃣ 转大火,加入青椒和葱段,煮90秒,最后加盐调味即可。💡 小贴士: 这道菜是我在湘菜馆品尝过的“一品河鲜”的简化版,餐馆版使用了...
街头禾花鱼汤,只取用鱼白鱼子进行制作,汤的做法,却不是汤的即视感#禾花鱼 #街头美食 #河鲜 #舌尖上的美食 #抖音美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 - 登哥看世界于20221105发布在抖音,已经收获了104.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
禾花鱼汤琵琶鸭,清甜酥香味道佳! - 苗于20240405发布在抖音,已经收获了265.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
禾花鱼番茄汤的做法 步骤1 禾花鱼(鲫鱼也可以)洗净 步骤2 番茄洗净切块 步骤3 热锅下油、下姜片、下禾花鱼 步骤4 煎至两面金黄、 步骤5 下番茄 步骤6 倒入开水,滚5分钟 步骤7 1 步骤8 倒进砂锅、大火煮10分钟、转中火煮30分钟 步骤9 息火、加3克盐调味即可 ...
宝宝喝禾花鱼豆腐汤不仅能补钙、补铁,还能补充蛋白质,增强免疫力。在宝宝成长发育期间,多喝一些营养汤是非常不错的选择。🍲食材准备: 禾花鱼 水豆腐 枸杞 姜 盐🍲步骤: 将禾花鱼洗干净备用。 水豆腐洗净后切成小块,枸杞和姜切丝。 热锅放油,将禾花鱼两面煎黄,加入适量水(煮开过的水)和少许姜丝,煮开...
1 鱼处理洗净，砍块，豆腐切小块，酸笋切簿片，姜切簿片。葱切碎。 2 热油锅，爆煎鱼肉至变色。 3 加酸笋一起煎炒至鱼外表稍变黄色。 4 加适量的水，加入豆腐大火煮沸，一直用大火哦，这样汤才白白滴。浓浓滴。 5 煮个8分钟即可，即煮至豆腐熟透，汤色变浓白即右，加入适当的盐。 6 乘...
禾花鱼豆腐汤，像我这样做，汤鲜没腥味 1.准备两条禾花鱼，一块老豆腐，洗净备用 2.准备点姜蒜和葱 3.切好备用 4.锅烧热，放一匙猪油先炒化，再放入一匙盐 5.把鱼放下去煎至两面金黄，再放姜蒜炒香 6.倒入提前烧好的开水 7.切入豆腐 8.煮个十来分钟后，放入葱花即可 9.香香的禾鱼豆腐汤就煮好了...
🐟🍲 禾花鱼汤,鲜到飞起! 🥣 一碗热腾腾、奶白奶白的禾花鱼汤,谁能抵挡它的诱惑呢? 🐟 首先,把禾花鱼宰杀洗净,去内脏去鳞,两面划上花刀备用。接着,加入葱段、姜片,再淋上3分之1瓶盖的白醋和2分之1瓶盖的料酒,腌制30分钟让鱼肉更加入味。 🔥 然后,热锅凉油,加入50克食用油,在锅内转圈确保...
🌙 深夜回家,炖上一锅热腾腾的禾花鱼汤,真是美味又滋补。🍲 把四条鲜嫩的禾花鱼和老豆腐一起放入锅中,不到一小时,汤就变得奶白浓郁。🐟🥣 🌿 禾花鱼,又叫黑鲫鱼,是在稻田里吃落下的稻花长大的,据说繁殖能力超强,营养价值也超高。搭配上新鲜的豌豆尖,不仅口感鲜美,还非常补心气。💕🥢...