压力过大。睡前尽量不要喝咖啡，浓茶，避免过度兴奋，可以在睡前听一些缓和的音乐可能会改善，失眠严重时...
神经衰弱导致失眠，需要注意劳逸结合，缩短午睡时间，进行适当的体育锻炼，保持睡眠时间规律。通过劳逸结合来...
问题分析:您好,.神经衰弱的治疗,1.心理治疗,了解疾病的本质,解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心,,性格开让,避免诱因,2.药物治疗,谷维素,维生素B1,舒乐安定治疗,3.针灸治疗和中医治疗, 展开全部相关推荐登录 | 注册 首页 有问必答 找药品 名医名院 医院在线 医疗健康 触屏版 | 电脑版 | 反馈 | APP 客服...
针对神经衰弱导致的失眠问题，我们可以从以下几个方面进行调理：1. 改善生活习惯：保持规律的作息时间，尽量避免熬夜和过度使用电子产品。合理安排饮食，注意营养均衡，避免过度依赖咖啡因和糖分的食物和饮品。2. 减轻压力：学会放松自己，可以通过瑜伽、冥想、深呼吸等方式来缓解压力。合理安排工作和休息时间，...
您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗，可能是心脾两虚引起的症状，平时应该注意休息，保持心情愉快，...
神经衰弱包括精神衰弱，这是一组神经功能的变化，往往会引起失眠，失眠影响休息，大脑功能的恢复都受到影响...
神经衰弱大部分是因为生活中的压力引起,要学会自我调节,解决自己的压力问题,把我们的工作和学习合理安排。尤其是现代白领,需要劳逸结合,才可以提高工作效率,这就需要我们多多锻炼身体。 失眠 经常失眠吃什么? 生活节奏加快后,越来越多的朋友饱受失眠的困扰,这种情况给我们带来了很大危害,是药物三分毒,那么如何缓解呢?
我比较敏感,很小的动静都会让我烦躁,去了医院,确诊为神经衰弱,神经衰弱导致的失眠怎么调理呐? 医生回答 (1) 神经衰弱患者容易失眠,建议选择以下几种方式解决。1.心理治疗,了解疾病性质,解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心。2、药物治疗,选择一些营养神经的药物来缓解。还要注意劳逸结合。
神经衰弱引起的失眠常常导致患者睡眠不足，甚至彻夜未眠，是神经衰弱最痛苦的症状之一。外注意健康的生活...
手淫导致神经衰弱,脑..1.叩齿提肛法每日晨起卧位叩齿百次,然后舌舔上颚齿龈,含漱津液,频频咽下并意送丹田,往返百次。再于吸气时收肛,呼气时松肛,一收一松为1次,连续50次。此法益精清降,提高性功能,可治阳痿、早泄等性功能障