三、芹菜拌豆腐 芹菜中含有多种维生素和矿物质，豆腐有助于保护皮肤，防止皮肤受到损害，对于痘痘肌来说非常适合。四、西红柿炒蛋 西红柿含有丰富的维生素C，可以起到美白肌肤的作用，而鸡蛋中含有大量的蛋白质和胆碱，对于皮肤的修复和保护都非常有帮助。#素食 #菜谱 #祛痘 #图文万粉激励计划# ...
主料：西米200g，西瓜100g。辅料：椰子汁200ml。制作步骤：大火把水煲开，然后放进西米。等西米煮到半点不多的时候，就可以关火了。把西米倒出来过冷水 继续把水煲开放进西米，然后差不多的时候又倒出来，过第二次冷水。因为我的西米比较大，所以煲的时间比较长。过了两次冷水后，再煲开水放进西米，然后关火...
步骤1 材料备好 步骤2 材料备好 步骤3 材料泡水洗净 步骤4 花旗参蒸软切片 步骤5 猪骨焯水捞出洗净,猪骨焯水可除去骚味,汤更清甜。 展开全部 步骤6 步骤6 加入清水1200克大火沸腾后炖3小时 步骤7 加入适量盐,美味的灵芝石斛汤就完成了 灵芝石斛汤—(祛痘系列)的小贴士 1.赤灵芝味苦、性平,可放多个蜜枣减轻...
我基本靠喝这个调节,屡试不爽🤣 绿豆和薏米都🉑️清热利湿,茯苓健pi,搭配一起能抑制油性皮肤的分泌,基本连喝两天,痘会瘪下去,脸色也不会泛油光～🌈做法: 1️⃣绿豆30g,黄豆20g,茯苓15g,薏米20g(小火炒到泛黄) 2️⃣所有食材洗净,一起倒入破壁机,加入600ml的水,破壁机选豆浆模式,搅拌30分钟...
其实祛痘完全可以靠饮食来调理，合理的安排饮食能够有效的消灭痘痘，Lisa今天给大家推荐一款粥，既能够清热解毒，还富含膳食纤维，能够帮助身体排除毒素，祛痘美容，让仙女们喝了后会更加美丽~绿豆百合糙米粥 配料:绿豆适量、百合适量、糙米适量、糯米适量 烹饪步骤:1.糯米，糙米清洗干净备用。 2.绿豆，百合清洗，将适量...
排毒祛痘汤 绿豆和薏米都有排毒的作用,大鱼大肉吃多了需要排毒,长痘痘了也需要排毒,这款汤非常简单易做,功效挺不错大家可以试一试 28分钟 家常味 初级 其他 炖 其他 将做法保存到手机 1/7提前准备材料有绿豆薏米,干百合 2/7绿豆和薏米洗干净提前3小时泡好备用...
【祛痘去油绿豆薏米豆浆】01.准备食材,11.破壁机添加600毫升水,豆浆模式,21.一杯祛痘去油的豆浆就好啦…
祛痘绿豆土茯苓鸽子排毒汤的做法步骤 步骤1 乳鸽和肉我只用开水浸一下就入锅了。 绿豆提前泡2小时,不泡也可以 煲汤是最简单的,所有食材放进去, 加入适量的水,大火烧开, 转中火煲半小时左右, 再转小火煲半小时左右。 放盐可以喝了🌱
想要排毒祛痘可以喝一些果菜绿豆饮,需要准备适量绿豆,一些苹果,柠檬,柿子椒,适量苦瓜,芹菜,小白菜,把绿豆放进锅里面,加入适量的水煮半个小时,过滤渣滓把汁液取出,然后再把苹果,柿子椒,苦瓜,芹菜,小白菜清洗干净以后切成块状,然后再搅成汁,把绿豆汁也放进去,滴入适量的蜂蜜以及柠檬汁,搅拌均匀以后就可以吃了,每天...