一般情况下,祛痘的蔬菜有黄瓜、苦瓜等,水果有苹果、梨等。具体分析如下: 一、蔬菜 1.黄瓜:黄瓜含有维生素B2、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等多种营养元素,能够对皮肤起到补水、保湿的作用,能够辅助祛痘。 2.苦瓜:苦瓜含有维生素C、蛋白质等营养物质,而且具有清热解毒的作用,能够抑制皮脂腺分泌油脂,从而缓解症状。
祛痘的蔬菜和水果有哪些:1. 蔬菜:黄瓜和苦瓜。黄瓜能补水保湿,苦瓜具有清热解毒的作用,能够抑制皮脂腺分泌油脂,从而缓解症状。2. 水果:苹果和梨。苹果含有丰富的维生素C有助于抑制黑色素的沉着,起到一定的祛痘作用。梨中含有多种维生素,清洁皮肤,抑制油脂分泌,可以起到美容养颜、祛痘的作用。此外,激光祛痘也是治疗...
我的脸上一到冬天就会长许多痘,一直这样反反复复的,自己就不怎么想吃药了,想通过食疗,请问什么菜可以祛痘啊?(女,24岁)宋维铭 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 三甲 很多菜都是可以祛痘的:如黄瓜、扁豆、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼...
女士您好排毒祛痘的蔬菜主要有以下几种:菠菜、海带、苦瓜、绿豆等,以上几种蔬菜都有较为显著的清肠作用,可以做到良好的清肠排毒,有效缓解肌肤的痘痘问题。但是如果痘痘并未明显消退建议可以尝试使用红蓝光祛痘等方法,可以有效解决肌肤痘痘问题。当然,在生活中也要多加注意,改变不良的生活以及饮食习惯等。 吃什么蔬菜可以...
像我们日常生活中经常吃的土豆、胡萝卜、黄瓜等蔬菜都是可以很好的祛痘美白的。最近这段时间比较喜欢吃油腻的食物,导致脸上出现了特别严重的痘痘,而且本身我的皮肤也有一些暗黄,想要通过改善饮食的方式让自己的皮肤变白,坚持一段时间之后效果还是比较不错的。 每天早上起床我都会坚持喝一杯胡萝卜吃,从菜市场购买一些...
另外,每天喝一杯胡萝卜汁,能够达到滋润肠道的作用,进而达到祛痘的功效。PS:胡萝卜中还有丰富的维生素A原,维生素A原能够在人体体会有效的转化成维生素A。维生素A具有润滑肌肤的作用,从而达到有效祛痘。 3、红豆 红豆洗净,放入沸水中煮至红豆软烂即可食用。或将煮烂的红豆放入搅拌机内打成红豆泥,冷却后均匀涂抹在...
软浆叶，亦称木耳菜，豆腐菜，叶片椭圆形肉质很是厚实，是南方的特色菜，它含有丰富的维生素、有机酸，大量的膳食纤维，具有润肠通便利于排毒的作用，含有葡聚糖、粘多糖、皂苷等，祛痘排毒，经常食用助于降低胆固醇、降血压，而且木耳菜含有特殊的粘液质，具有抗肿瘤防肿瘤的作用，所以这木耳菜又被人称老年菜，补虚养身...
一、西瓜西米露 西瓜西米露这道菜，需要准备10分钟内，制作大概需要30分钟-1小时，适合3-4人就餐。很早之前就说要做这个西米露了，可是自己拖拉的性格一直都没有时间做出来。为了参加这个活动，怎么也要去抽时间把西米露完成了。其实我是非常喜欢吃西米露的，每次在外面吃东西的时候，我都喜欢叫上一碗西瓜西米露。
三、芹菜拌豆腐 芹菜中含有多种维生素和矿物质，豆腐有助于保护皮肤，防止皮肤受到损害，对于痘痘肌来说非常适合。四、西红柿炒蛋 西红柿含有丰富的维生素C，可以起到美白肌肤的作用，而鸡蛋中含有大量的蛋白质和胆碱，对于皮肤的修复和保护都非常有帮助。#素食 #菜谱 #祛痘 #图文万粉激励计划# ...