大米和小米清净浸泡; 红薯去皮切小块,红枣去核一起放入电饭煲,加清水煮粥后加红糖和枸杞再焖5分钟。 🌈黑米牛奶粥～养颜 食材: 黑米20g; 紫米20g; 糯米20g; 牛奶1盒; 冰糖1块 🌟做法: 黑米糯米紫米洗净放入电饭煲,加清水煮成米饭,煮好后盛入锅中加适量牛奶和一小块冰糖煮至浓稠。 🌈红豆花生红枣粥...
1. 将以上原料清洗干净，除去杂质，放入电饭煲内。2. 再加入适量的清水，将米饭做成粥状即可。3. 在粥里加入适量的冰糖或者蜂蜜，让粥的味道更加可口。4. 最好在晚上的时候喝，具有更好的排毒效果。排毒祛痘粥的功效 排毒祛痘粥可以清肠排毒、消炎功效、祛痘美肤、滋养肝脾、补益脏腑等多重作用，尤其对于肌肤问题...
适合女孩子的去痘养生粥有枸杞消炎粥,你需要准备三十克的枸杞子和一百克的白鸽肉、粳米,少许细盐、味精和香油。白鸽肉要剁成泥状。枸杞子和粳米一起入锅,加入鸽肉泥和水一起煨粥,粥好后放点盐、味精和香油拌匀使用。坚持喝上5～8天,可以排毒祛痘、滋养润肤。特别适合皮肤感染及脸生粉刺的妹子。 薏苡仁海带双...
1 红豆薏米淘洗干净，泡一夜，便于煮烂 2 电饭锅煮烂即可，泡红豆和薏米的水不要扔掉直接倒入锅里煮就好了，再加水，水量可以根据个人口味。注意，这个粥怎么煮也不会像大米粥那么粘稠的，它就是一粒一粒的，切记不可放大米，否则祛湿的功效就没有了
很多喜欢养生的人经常会在家中自己制作食物来在家中养生,很多一些养生食物还具有美容的一些功效,所以养生这个话题一直都是经久不衰的话题,很多养生人士在经过长期的经验制作出了一款不但具有养生,还可以祛痘美白祛湿的一种食物,那么这就是红豆薏米粥,在家自己制作也是非常快捷便利,非常适合自己动手的一款养生美容的粥。
■ 延伸阅读 白果养生粥 材料:白果30克,大米100克。 制作: 1.先将白果去壳、去心。 2.把白果和大米淘洗干净,一同放入锅内,加入适量清水。 3.先用武火煮沸,再用文火煮半小时,就可以食用了。也可以加入白糖调味,每日一次,每次喝粥约150克。
【夏季养生粥,改善睡眠去火气】 1、桂圆粥:补益心脾,养血安神; 2、大枣粥:有益气安神,补血,镇静,催眠和降压作用; 3、杏仁粥:缓解焦虑,有助睡眠,有利于心脏健康,清洁肠道; 4、百合粥:对热病后余热...
AIVA亚洲祛痘中心温州2014-10-23 16:48 来自微博weibo.com 【秋季养生粥】小伙伴们今天是2014年秋季的最后一天喽,秋天的“火气”都下去了吗?为了迎接美好的冬季小编特意给大家寻了一些适合当下的养生粥,[右边亮了]赶紧点击大图看看吧! ...
1、山楂桃仁粥 山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 2、枸杞消炎粥 枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成...
10 百合荸荠粥 健脾养胃美容养颜 综合指数:78.5 最受欢迎的十大美容养颜靓粥,CNPP小编主要盘点了市面上常见的中药食材,结合网友推荐所形成的药膳,本榜单所列名单仅供参考,不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的专业意见。特别提醒:本站中药材、饮品、方剂、药膳等信息来源于网络摘录,不作为诊疗疾病的根据,不...