1 准备好相关食材 2 把所有食材放入烤盘内混合均匀 3 置入烤箱，设定温度100度，时间为50分钟，结束后冷却20分钟 4 然后将所有食材置入料理机中，选择磨粉键，运行2次至结束。
祛湿粉用开水冲开,放一勺脱脂奶粉,放点麦片,就是祛湿伴侣了。
目前的祛湿方法,刮痧太疼 拔罐费时,这两种又无法根除。熬中药,又泡又熬,可以根除但是很麻烦。自己煮薏米汤,煮透至少要一小时,更重要的频繁喝纯的薏米汤,会把正常的津液排除体外,伤阴燥热,更容易长痘便秘!️除湿粉️➕ 除湿伴侣,减肥➕祛湿,从体内根除湿气,方便,随时随地祛除湿气 ...
强效祛湿粉的做法步骤 点击查看大图 1.准备好所有食材 点击查看大图 2.把所有食材放入烤盘内混合均匀 点击查看大图 3.置入烤箱,设定温度100度,时间为50分钟,结束后冷却20分钟 点击查看大图 4.然后将所有食材置入料理机中,选择磨粉键,运行2次至结束 点击查看大图 5.倒入碗内 分类: 自制酱料 其他菜系 ...
【七珍祛湿粉】01.黑芝麻买的时候就熟的,将其他六种材料一一炒熟,这是第二次做,第一次做偷懒,直接把材料一起放到烤盘里120度烤,结果有的糊了,有的没熟,这次我是用锅炒的,要一样一样的炒,11.炒好后混合到一起用破壁机打成粉末,这次过了一遍筛,因为第一次没过筛,有
最近减肥,广东人湿气比较重。最后选择了这款祛湿又能减肥的产品。制作成代餐。 一个半月减了8斤。🥰 用料 赤小豆 1000克 小薏米 1000克 150克 茯苓 150克 祛湿粉~赤小豆薏米芡实茯苓的做法步骤 步骤1 赤小豆洗干净晾干 步骤2 小薏米洗干净晾干
我就知道这是体内湿气太重了,下意识的就会把早餐换成红豆薏米粉来调理,多摄取红豆,还有补血、促进血液循环的功效。还可替代晚餐,营养又低脂哦~ 用料 云娘食记红豆薏米粉 祛湿红豆薏米粉的做法步骤 步骤1 用滚烫的开水冲泡,边冲泡边搅拌均匀; 步骤2 变成糊状即可食用。
祛湿粉~赤小豆薏米芡实茯苓的做法步骤 步骤1 赤小豆洗干净晾干 步骤2 小薏米洗干净晾干 步骤3 芡实洗干净晾干 步骤4 茯苓洗干净晾干 步骤5 赤小豆和茯苓一起炒。炒到茯苓变色,赤小豆也好了^0^~ 步骤6 小薏米跟芡实一起炒,小薏米变色,芡实也好了。
豆果美食自制祛湿红豆薏米粉栏目为您推荐自制祛湿红豆薏米粉做法大全,自制祛湿红豆薏米粉怎么做好吃技巧分享,自制祛湿红豆薏米粉最正宗的做法和自制祛湿红豆薏米粉家常做法推荐,更多自制祛湿红豆薏米粉的简单做法就来豆果美食。
自制祛湿红豆薏米粉的做法 步骤1 红豆薏米1:1的比例就行了。放水淘洗干净,两手使劲搓搓红豆薏米2-3次。然后放水浸泡30分钟。 步骤2 浸泡好后稍微沥水,入锅。小火翻炒20-30分钟,我家的火力比较猛,20分钟就可以了。豆子变色就可以关火。 步骤3 豆子倒入破壁机中,点动操作。