碳酸钙和柠檬酸钙相比较各有各的优势,碳酸钙和柠檬酸钙都是日常比较常见的一种钙剂,通常需要在医生的指导下服用适合的药物。 1.碳酸钙,碳酸钙属于一种无机钙,其中含钙量比较多在使用后需要经过胃酸的分泌,才能够促进人体的吸收。当酸性消化液分泌是碳酸钙,很可能会分解为二氧化碳,从而导致患者发生腹胀、嗳气以及胃...
你好,柠檬酸钙和碳酸钙相比,碳酸钙的价格便宜,也容易获得,同时碳酸钙中的自然钙浓度更高,少量药片即可满足补钙的需求,而柠檬酸钙需要服用的量才能达到和碳酸钙相同的补钙水平,因为它所含的自然钙数量较少,但柠檬酸钙容易被吸收,而碳酸钙需要搭配饮用橙汁,柠檬汁等酸性饮料一起服用。 柠檬酸钙可以补钙吗? 岳林芳主...
柠檬酸钙与碳酸钙各有其优势,这两者相比并不能判断哪个较好,只能判断适用于何种人群。 就钙浓度来说,碳酸钙的钙浓度是多于柠檬酸钙的,所以想要补钙,少量服用碳酸钙药片即可满足需求。而就利用率来讲,柠檬酸钙的利用率要高于碳酸钙,柠檬酸钙更容易被消化吸收。 要注意,如果本身胃部不好可以首选柠檬酸钙,因为碳酸钙...
碳酸钙具有较高含钙量,而柠檬酸钙含钙量偏低。 2.性质不同。钙碳酸钙属于无机钙,柠檬酸钙属于有机钙 3.消化率不同。柠檬酸钙的消化率高,并且对胃肠不容易造成刺激性,不易造成便秘,更合适于孕妇及其孕妇补钙补锌服食。而碳酸钙的消化率低,会引起吸收不良,从而引起便秘。碳酸钙还可以引起肾结石、胆结石,特别是...
食用时间会因为不同来源的钙以及自身的身体状况而适合不同的时间,譬如:常见的碳酸钙来源就需要随餐或饭后食用,柠檬酸钙则没有时间限制,随时皆可食用,如果真不清楚建议可咨询营养师得知更确切的适合剂量与时间。 比起一次补充高含量的钙,更应该少量多次来补充才具...
碳酸钙和柠檬酸钙的区别一般是成分不同、含钙量不同、吸收率不同、费用不同、副作用不同等,要根据个人的情况来用药。 1、成分不同:柠檬酸钙属于有机钙,碳酸钙属于无机钙。 2、含钙量不同:柠檬酸钙里面的含钙量较低,碳酸钙的钙含量会比较高。
碳酸钙和柠檬酸钙都属于补钙产品,两者是有一定区别的。 碳酸钙是无机钙,特点是每片含钙量高,但是溶解度吸收率低,因为是碳酸钙,吸收需要胃酸的参与,对于有胃肠道疾患的患者,服用以后可能有嗳气、便秘、腹胀、胃肠胀气、恶心、呕吐等 不良反应的发生,有少数可能有高钙血症。
柠檬酸钙的补钙效果比碳酸钙好。柠檬酸钙属于有机钙,碳酸钙属于无机酸钙。而有机酸钙的吸收率和生物物利用率高于无机钙,所以说柠檬酸钙的吸收会比碳酸钙效果要好一些。特别是一些有肾结石,高血压的人群选择柠檬酸钙会比较好,可以减少胃肠道的刺激性,也可以防止结石。
碳酸钙和柠檬酸钙的区别,可以从钙质基本含量、成分吸收速度、适用人群等进行区分处理。 1、钙质基本含量:柠檬酸钙中的有机钙质含量相对较低、碳酸钙中的无机钙质含量比较多。 2、成分吸收速度:因柠檬酸钙中的有机钙质含量略低,人体胃肠道黏膜组织细胞对于柠檬酸钙的吸收效率比较快。碳酸钙中的无机钙质含量相对比...
碳酸钙和柠檬酸钙一般不可以一起吃,以免产生副作用。 碳酸钙和柠檬酸钙都能够起到补钙的作用,可以改善缺钙的情况。如果两者一起服用,有可能会导致钙元素摄入增多,会导致血钙浓度增加,有可能会增加患上结石的几率,从而影响到身体的健康,所以不可以一起吃。可以单独服用一种钙制剂,能够减少对身体的影响。 平时也要注...