薄荷食物库/谷薯芋、杂豆、主食/ 碱水粽 健身人群一般人群 碱水粽的热量和减肥功效 热量:160大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)160.00 碳水化合物(克)34.00 脂肪(克)1.40 蛋白质(克)2.60 ...
碱水粽 营养成分 营养素含量(每100克)热量(大卡)160.00 碳水化合物(克)34.00脂肪(克)1.40 蛋白质(克)2.60纤维素(克)一
碱水粽 食物热量: 160 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克碱水粽含有≈ 34 克碳水化合物,占比约 34%。 脂肪: 每100克碱水粽含有≈ 1.4 克脂肪,占比约 1.4%。 蛋白质: 每100克碱水粽含有≈ 2.6 克蛋白质,占比约 2.6%。 纤维素: 每100克碱水粽含有≈ 0 克纤维素。 每斤热量: 每斤(500克)食物...
碱水粽 食物热量: 163 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克舜华 碱水粽含有≈ 25.2 克碳水化合物,占比约 25.2%。 脂肪: 每100克舜华 碱水粽含有≈ 5.6 克脂肪,占比约 5.6%。 蛋白质: 每100克舜华 碱水粽含有≈ 2.4 克蛋白质,占比约 2.4%。 纤维素: 每100克舜华 碱水粽含有≈ 0 克纤维素。
碱水粽的热量(以100克可食部分计)是160大卡(669千焦)。每100克碱水粽的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料:更多碱水粽信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jianshuizong
市面上的碱水粽大小不一,较大的碱水粽热量自然会更高。因此,在食用碱水粽时,可以根据个人需求和食量来选择合适的大小。总的来说,碱水粽的热量因多种因素而异,但一般在每100克含有约150至200卡路里左右。作为点心或节日食品,适量食用即可。在关注热量的同时,也要注重饮食的均衡和营养搭配。
粽子热量高是因为糯米吗碱水粽一斤米放多少碱 粽子是很多人日常喜欢吃的食物,昨天姐姐说粽子的热量很高,粽子热量高是因为糯米吗?下面一起来看看吧! 一、粽子热量高是因为糯米吗 不仅仅是因为糯米。 糯米虽然富含淀粉,但是纯糯米的热量并不高,每100克的糯米,为355大卡,而同样量的大米,为391大卡,因此,糯米的热量比...
碱水粽子和普通粽子的热量差异主要取决于填充物和粽子本身的制作方式。碱水粽子是在糯米中加入碱水,使糯米呈现黄色,口感柔软;普通粽子使用未经碱水处理的糯米为主要原料。填充物方面,碱水粽子通常为豆沙馅,而普通粽子可以是咸蛋黄、猪肉、蔬菜等多种馅料。 首先,填充物是影响粽子热量差异的重要因素。碱水粽子通常采用豆...
碱水粽的热量一般在100卡到150卡,碱水粽和其他的糯米粽相比,糯米更加的柔软,而且在其中加入的红枣、甜枣都非常脆,所以消费者在享用美食的过程当中会获得不一样的口感体验,而且碱水粽子的价格也要比其他普通的粽子高出一倍。 碱水粽吃了会胖吗 碱水粽吃了之后不会胖的,虽然它的热量成分比较高,但是对于人体的肥胖...