1、练习此功无禁忌,但应该少行房、少抽烟、少酗酒。 2、练习下部功应该循序渐进! >>> 万事开头难,硬气功入门较难,建议直接来少林寺参加硬气功培训学习。硬气功入门后,可回家自行练习。
揭秘硬气功强身秘诀:内壮外强,一练即知! 2024-09-15 18:06 返回搜狐,查看更多平台声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。首赞 +1 阅读() 内容举报大家都在看 我来说两句 0人参与, 0条评论 登录并发表 搜狐“我来说两句” 用户公约 ...
手中气团圆又圆。意念左阴右阳两分开。（自编，不知是否符合要求）建议去学一下八段锦，或者易筋经。书店都有卖。找那种图文的。。你确定你有了口诀就能练好吗？
1、有事无事“大拇指按在无名指根部”,包括睡觉。魂魄定位。这是秘诀气功。2、早上手背按摩肾腧穴,其他时间随便”每天三五次。启动元... 健身长寿的小秘诀 健身长寿的小秘诀1993年三月份,我从九江商校毕业后在单位从事收银工作,不小心得了急性甲肝,住院治疗康复后,体虚瘦弱。他见我体弱,脸色发黄,功后,教我一...
2、硬气功入门口诀之佛洗礼:在上部功法练习一个月后,方可练习此法。制一圆形木棒,以布包之。起初自按上部功运力方法 击打各个部位,至能承受时由助手击打,至助手击打无痛感时,可自由击打、自由运力,并除掉棒上之布击打,也可用木棒刺、劈、戳击身体。至自由击打无痛感且感觉快感时,则此功成,即可修行更上乘...
揭秘硬气功强身秘诀:内壮外强,一练即知! 2024-09-15 18:06 返回搜狐,查看更多平台声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。 阅读() 内容举报大家都在看 我来说两句 0人参与, 0条评论 登录抢首评 搜狐“我来说两句” 用户公约 ...