1、铁杆刺身 菜肴名中的“铁杆”取自霍山石斛鲜条 材料:三文鱼生切片、精品霍山石斛鲜条、调味酱 做法:这道菜做法比较简单,直接以上述食材,用铺有碎冰的盘子拼盘而成,蘸着调味酱吃就行 三文鱼的鲜与霍山石斛的清淡合二为一,清鲜爽口。 2、霍山石斛莲膏 材料:霍山...
放入石斛菜，用筷子轻压下水里，煮约2分钟，调入食盐调味加上少许食用油增加口感即可出锅。一锅清爽好喝的石斛菜肉片汤就做好了，炎热的夏季，喝上一碗，感觉精神满满，身体舒服了不少。你要是没吃过石斛苗，见到了一定要买来尝一尝哦！但需要注意的是，石斛菜具有一定的药用价值，但是不宜大量食用，一般每次食...
石斛菜怎么吃 #丰硕有机农场 #石斛菜 #厨艺教程 #南京农家乐 - 丰硕欢乐农场官方号于20240304发布在抖音,已经收获了5.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
🌟提高免疫力,预防疾病石斛的另一大功效就是提高免疫力,预防疾病啦!这主要得益于石斛中富含的石斛多糖,它能清除自由基,具有抗氧化活性,从而有效调节机体免疫力,防治亚健康状态,减少疾病的产生。随着年龄的增长,人体免疫细胞逐渐衰退,免疫力下降成为普遍问题。而石斛中的石斛多糖作为天然的免疫力增强剂,能够显著提升免...
1、虫草花石斛汤详细制作步骤家常菜做法大全 虫草花石斛汤做法:1、将瘦肉洗净,切成块;将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净;2、汤煲内加入适量的水,将所有煲汤的材料一起放入;盖上锅盖,开大火烧;3、大火烧开后,表面会有一层浮沫,用汤勺将浮沫撇去;再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐,好...
1、干炒排骨 食材：排骨、青红椒、葱姜蒜、干辣椒、蚝油、酱油、料酒、醋、食用油、啤酒 步骤：起锅烧油，排骨下锅煸炒，炒至排骨表面焦黄，再加葱姜蒜煸香，然后加蚝油、酱油、料酒和醋翻炒均匀。加一瓶啤酒，大火烧开，炖30分钟，炖至汤汁收浓就可以了。最后加青红椒翻炒均匀，就可以出锅了。2、孜然烤...
煸至金黄。在把瘦肉倒进去炒干水，再将切好的香干下锅小炒一会儿，放在锅边，加入切好的青红辣椒和蒜片以及葱段翻炒微软，最后加入事先煸好的肉，还有香干，再加适量的盐，生抽，酱油，蚝油，鸡精翻炒入味即可出锅啦。除了上述铁皮石斛5道下酒菜以外，大家还有哪些好吃的下酒菜可以分享？欢迎下方留言。
下面为大家推荐几道营养的铁皮石斛菜: 石斛山珍石榴球 主料:云南名贵菌,虾肉,土鸡蛋,武定鸡肉,铁皮鲜石斛 做法:选用武定土鸡蛋6个,鸡蛋清加入一钱生粉搅均匀,放平鼎中煎成直径8厘米的圆片制成“石榴皮”,鸡胸肉、虾肉、石斛、山珍丁一起走油,加入火腿略炒,调味勾糊后成为馅料,再把肉馅放在石榴皮中,最后成型...
1 原料：石斛干花，黄花菜(干)，盐，味精，葱花，花生油，湿淀粉，素鲜汤。做法：1、将木耳放入温水中泡发，去杂洗净，用手撕成片；石斛干花用冷水泡发，去杂质洗净。2、锅置火上，放油烧热，放入葱花煸香，再放入木耳、石斛花煸炒，加入素鲜汤、盐、味精煸炒至木耳、铁皮石斛花熟入味，用湿淀粉勾芡，出锅...
制作铁皮石斛美食,一般选用刚采摘下来的铁皮石斛鲜条。 石斛美食,俘获不少食客心 2014年,容县铁皮石斛种植大户何忠海看准了铁皮石斛美食的前景,在五彩田园承包了1200多亩的土地,建立石斛龙园,林下种植铁皮石斛,同时开设餐厅,以制作铁皮石斛鸡汤、石斛饼、石斛豆腐和石斛米粉等美食为主,吸引了众多食客。