石斛+百合 🌼 食材:石斛5克、百合10克 制作方法:石斛和百合洗净后放入锅中,加清水煮25分钟左右。 功效:润肺止咳、清心安神,可缓解咳嗽、失眠多梦。 禁忌:风寒咳嗽、中寒便溏者忌服。 石斛+红枣 🍒 食材:石斛5克、红枣5颗 制作方法:石斛洗净,红枣去核,一起放入锅中煮20分钟左右。 功效:补中益气、养血安神...
1.材料准备: a.石斛:取干燥的石斛10克。 b.水:约1000毫升。 2.清洗石斛: 将石斛用清水冲洗干净,去除表面的灰尘和杂质。 3.浸泡: 将清洗干净的石斛放入碗中,加水浸泡约30分钟,以使其软化。 4.煮水: a.将浸泡好的石斛连同浸泡水一同倒入锅中。 b.加入额外的800-900毫升清水。 c.先大火煮沸,然后转小火...
铁皮石斛中丰富的生物活性多糖被誉为皮肤的“守护神”,这些多糖能深入肌肤,对抗外界的氧化作用,有效清除自由基,延缓肌肤的衰老过程。而且,石斛还能调节内分泌,提升新陈代谢能力,改善肌肤状态。它的滋阴润燥功效也为肌肤提供了持久的保湿效果,让肌肤始终保持水润状态。爱美的姐妹们,赶快试试吧! 石斛煮水喝不仅口感独特,...
石斛煮水饮用主要有以下几方面的作用: 1、滋阴润燥:石斛性味甘、淡,微寒,入胃、肾经。其主要作用是养阴生津,常用于治疗因阴虚引起的口干咽燥、舌红少苔等症状。 2、清热解毒:石斛有一定的清热作用,能够帮助缓解热病伤津所致的发热、口渴等症状,有助于人体恢复平衡。 3、增强免疫力:石斛含有丰富的多糖类物质,这些...
对于铁皮石斛而言,泡水喝与煮水喝各有其特点,不能一概而论哪种方式更好。在选择时,需考虑个人的体质、需求以及铁皮石斛的品质等因素,并要注意适量饮用,避免过量。 1、泡水喝 铁皮石斛泡水喝是一种简单便捷的方式。将铁皮石斛洗净后,放入杯中,用沸水冲泡,等待片刻后即可饮用。这种方式能够保留铁皮石斛的部分营养成...
🌿石斛配西洋参,益气养阴效果好西洋参作为常见的草药,具有多重功效,能益肺阴、清虚热,生津止渴。而石斛则能养胃阴、生津,对伤津及阴虚津亏证所致口渴多饮、糖尿病预防等有良好效果。当这两者搭配在一起煮水饮用时,其功效相互增强,能够清热解毒、降低火气,特别适合烟酒过度或熬夜导致体内虚火上升的人群。同时,它...
铁皮石斛可以煮水饮用,但需注意适量和正确的煮制方法。 铁皮石斛作为一种传统中药材,具有滋阴润燥、养胃生津等功效。煮水饮用时,一般取3至5克铁皮石斛,用500毫升清水煎煮,水开后转小火煮20至30分钟,即可饮用。铁皮石斛煮水适合长期服用,但需注意不要过量,以免引起不适。此外,铁皮石斛性寒凉,脾胃虚寒者不宜长期服...
石斛是泡水喝还是煮水喝 临床对石斛的饮用方式并没有明确规定,可研磨成粉泡水喝,也可煮沸后饮用。 石斛是兰科植物石斛的新鲜或干燥茎,其分为多种不同的品种,如金钗石斛、铁皮石斛、鼓槌石斛等,属于中药材的一种。中医认为其味甘偏苦、性寒,入胃经和肾经,可以起益胃生津,滋阴清热的作用,常用于治疗热病伤津、...
石斛煮水的做法是什么石斛煮水的做法是什么石斛煮水的做法是将石斛切成薄片后煮20分钟，待冷却后饮用，...
石斛煮水喝的功效石斛煮水喝的功效？石斛是比较常见的中药材，其味甘，性微寒，具有养胃阴和生津液的...