海马石斛炖猪腰瘦肉的做法步骤 步骤1 我这里是两个人的量。海马有分公母的哦,买的时候要公母配对买,每次是一公一母这样炖。 猪腰买回来,就算热心摊主帮忙切除了里面的红色的,还是得自己再去去白色和红色里面的筋膜,不然会很臭(不要问我为什么知道,都是血泪教训),然后再泡10分钟清水去除骚味。 步骤2 炖盅加入...
健脾补肾养肝！
石斛,上实炖猪腰 材料 牛仔骨400g芦笋30g金针菇10g白萝卜200g豆芽10g姜5g植物油1汤匙绍兴酒1汤匙盐适量水1250mL 做法 1 白萝卜去皮切块 2 芦笋滚刀切 3 煮滚一锅水，加入牛仔骨出水2分钟，取出备用 4 在锅中加热适量油，加入姜和牛仔骨炒至外表呈金棕色 5 加入白萝卜，绍兴酒和水，煮15分钟 6...
今日靓汤:粉葛眉豆炖鸡脚,霸王花炖龙骨,石斛陈皮瘦肉汁,野生天麻炖猪脑[握手]花胶鱼翅炖鸡(预定)鸡子炖猪腰(预订)13925861119闲田大排档,晚餐供应粥底火锅#新鲜食材让您吃得放心 #真材实料才能做出好味道 7 抢首评 2 分享 举报发布时间:2024-12-14 11:20 全部评论 大家都在搜: 闲田 粉丝6073获赞7.7万 关...