石担 [ shí dàn ] 生词本 基本释义 [ shí dàn ] 一种在木杠或竹杠两端装有石轮的练习举重用的器械。 内容来自网友贡献并经过权威书籍校验,百度提供平台技术服务。 贡献释义 近反义词近义词 杠铃 哑铃 大家还在搜 石锁石担 石担功力训练的四个步骤 石头砲 石担功 石担子 古代石砲 石担的拼音 ...
石担[shí dàn] 1. 一种在木杠或竹杠两端装有石轮的练习举重用的器械。 英[stone barbell;] 国语词典 石担[shí dàn] ⒈ 一种传统的运动器材。为两端各贯穿一块圆盘状大石的木杆,可举起舞动,以锻炼筋力、武技。类似今日的举重。石担(shidan)近音词(16个) 食淡shí dàn 食啗shí dàn 食啖shí...
石担是一种传统工具,通常由石头制成,形状类似扁担,主要用于搬运重物或进行力量训练。其构造简单实用,既有实用功能,也在部分文化中被赋予锻炼价值。 从构造来看,石担通常选用质地坚硬的石材加工而成,两端常设计为圆盘状或方墩形,中间留有可供手握的横杆。这种设计既保持了石料的承重稳定性,...
石担是一种传统的健身器材,主要用于增强上肢和腰部的力量,并提升全身的协调性和灵活性。 石担的组成:石担由两块等重的石盘组成,类似于两个大石轮子,通过穿孔固定在一根棍棒的两端。这根棍棒通常是木杠或竹杠。 起源与流传:石担的起源可以追溯到古代,最初可能是在军营里作为习武者的训练器械。后来,它逐渐流传到...
石担、石锁作为民间体育活动，源远流长。它能锻炼人的臂力、腕力、抓力、握力以及腰部、腿部的力量。石担，北方称石墩子，南方称仙人担或石担。石担是以两块盘形状的石片，在片子中心凿二到三寸一个洞、用竹竿贯穿两头成担，以便举放舞转锻炼。资料图 嘉定地区举石担、掷石锁活动遍及乡村。徐行地区，远在明清...
※ 词语「石担」的拼音读音由古今诗词汉语词典提供。词语解释 石担[ shí dàn ] ⒈ 一种在木杠或竹杠两端装有石轮的练习举重用的器械。 英stone barbell; 国语辞典 石担[ shí dàn ] ⒈ 一种传统的运动器材。为两端各贯穿一块圆盘状大石的木杆,可举起舞动,以锻炼筋力、武技。类似今日的举重。
详细解释(Detailed Explanation):石担是一个由两个字组成的成语,第一个字“石”表示石头,第二个字“担”表示承担。石担的基本含义是指人或物承担沉重的责任或负担。这个成语通常用来形容一个人在工作、生活或其他方面承担了很大的压力或责任。 使用场景(Usage Scenarios):石担这个成语可以在各种场合使用,特别是在...
石担的意思如下: 一种传统的运动器材。为两端各贯穿一块圆盘状大石的木杆,可举起舞动,以锻炼筋力、武技。类似今日的举重。 石担例句: 1、练法,拳手可以进行深蹲、腿举、推举等多种训练,再配合石担、石锁,形成了一套完整的力量训练体系。 2、后院似乎是个练功场,紧挨着围墙种植着各种树木,但中间平整空旷,散落...
一、挺举——两足分左右站定,俯身用双手紧握杠之中部,奋力把石担翻举向上齐肩部,两肘贴胁,稍停片刻,然后向上直举,胸仰腹挺,必要时,一腿前迈成弓步以助其势。可反复挺举或耐久挺举,以练两臂实力。 二、单举——一手叉腰,另手紧握杠之中央,奋力向上直举,中间不停留;与臂同侧之腿前弯成弓步,以助其势,并...
十三、石担|中华擒拿术 石担是用象杠铃片形状的石盘做成,中间是一根毛竹做杠杆。重量一般在40至1切斤之间以下介绍八种做法, (一)双手举 图2—37图2—37练法?双手正握提起石担至胸锁上(见图2-38),两脚用力蹬地盾成弓箭步同时双手用力上搪布担(见图2一39),将行援举越后站立然后放下° ...