一般情况下,睡高枕头不好,可能会导致椎动脉痉挛、颈部疼痛、脊髓神经受压等。 一般颈椎的正常生理曲度是向前凸,颈后有固定的弧度。 如果夜间睡眠时睡高枕头,很可能会导致颈椎正常生理曲度消失,颈椎曲度由前凸变直,或向后突出,这很可能会导致双侧椎动脉走行方向发生改变,继而造成椎动脉痉挛、椎动脉狭窄、脑供血不足...
你好,通常来说平睡或者是仰睡的时候能够在枕头和颈椎之间放入一个拳头的位置,这个高度就是比较合适的,睡觉的话,枕头一定要挑选合适的,一般来说的话,枕头的长度是40到60厘米,高度大概在10到12厘米。 晚上睡觉时,只要枕头稍微高了一点,就感觉 郑晓可副主任医师 新郑市中医院 枕头过高,头部就被垫起来了,阻碍了气道...
睡低枕好还是高枕好 纪泉主任医师骨科 北京医院 三甲| 全国第69 去咨询 百度健康内容审核团队优选 睡觉时使用低枕头或者是高枕头都不太好,枕头的高低应该是合适自己比较好,一般是自己拳头高度的枕头比较合适。 1.一般高枕头、低枕头对颈椎都存在影响,所以需要根据个人情况选择枕头的高低,比较适宜的枕头是睡觉时能垫...
睡觉喜欢高枕头的原因通常是与个人习惯、颈椎等因素有关,有些人喜欢睡在高的枕头上,这可能是个人习惯的一种结果,无论做什么,患者都应该按照自己的习惯进行睡觉,如果睡得舒服的话,就会缓解患者的不适症状,患有颈椎病的朋友喜欢睡高枕头而不喜欢睡低枕头的原因多是由于高枕头可以在一定程度上缓解对患者颈神经的压迫...
青光眼患者睡觉时应适当抬高枕头:1. 枕头高对缓解青光眼不适有帮助:枕头高会使眼压降低,有助于缓解青光眼引发的不适。2. 枕头高度不应过高:建议选择稍高一些的枕头,但不是越高越好,过高可能对颈椎造成不良影响,影响睡眠质量。 患者咨询 长期睡高枕头的危害及治疗 肖继龙副主任医师 华北医疗健康集团峰峰总医院 三甲...
睡觉枕头太高会影响睡眠质量、颈部健康、血液循环、呼吸以及造成肩颈疼痛。具体分析如下: 1.影响睡眠质量:枕头太高会导致头部位置过高,使颈部过度弯曲,进而影响大脑的正常休息。这种状态下,往往难以进入深度睡眠,容易导致睡眠质量下降。 2.颈部健康:枕头太高会使颈部处于过度前屈的状态,长时间如此,容易导致颈部肌肉、韧带...
枕头的最合适高度因人而异，取决于个人的睡姿、身体尺寸（例如肩宽）和个人偏好。然而，有一些一般性的建议可以帮助确定适宜的枕头高度：1、侧睡者：枕头应足够高，以填补耳朵与外肩之间的距离，使颈部和脊柱保持一条直线。枕头太低或太高都会使颈部弯曲，可能导致不适或疼痛。通常，侧睡者需要的枕头高度较高。2、...
睡觉喜欢高枕头的原因有很多,其中最主要的原因包括舒适性、健康和个人习惯。 首先,高枕头可以提供更好的舒适性。用高枕头可以更好地支撑头部和颈部,使得睡眠时颈部的角度更加自然,不易造成颈部紧张和疼痛。此外,高枕头还可以帮助人们适应睡眠姿势,减少头晕、耳鸣、便秘等不适症状的发生。在床上阅读或者观看电视时,使用...
一般来说,睡高枕头并不一定好。过高的枕头可能导致颈部肌肉紧张和颈椎压力增加,从而引发颈部疼痛和不适。此外,高枕头还可能影响睡眠质量,导致睡眠中断。 选择枕头的高度应根据个人的身体状况和睡眠习惯来决定。对于有颈椎问题的人来说,过高的枕头可能会加重症状。例如,布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片和非诺贝特胶囊等药...
当你用枕头枕着头，使肩膀与枕头存在一段距离，这样会让颈椎悬空，颈部肌肉无法得到休息，导致肌肉拉伤，出现酸痛感，甚至难以入睡。枕头高一点好，还是矮一点好？睡觉时，有人喜欢高一点的枕头，有人则喜欢矮一点的枕头，都认为自己的高度是最适合的。那么，枕头的高度到底有没有讲究呢？事实上，长期使用高度不合适...