睡前吃东西对身体可能会有一定的危害,在睡前吃东西很有可能会加重肠胃的负担,因此影响到睡眠,并且也有可能会对肝脾等器官带来一定的影响,而且还有可能会表现出营养过剩或者是身体肥胖。所以在晚上睡觉的三个小时到四个小时左右,最好不要再吃东西,而且在吃完晚饭以后,也可以适当的到户外进行散步,能够起到促进消化的作...
1、在夜间睡觉的时候,胃肠本来处于休息状态,如果在睡前吃东西,胃肠道得不到休息,分泌过多的胃酸,有可能会形成反流性食管炎或者慢性胃炎、胃痛以及消化道其他疾病。经常在睡前吃东西也会引起失眠和焦虑,可能导致便秘、大便秘结或者消化不良。 2、睡前吃东西会影响消化、吸收,临睡前吃完东西就立即睡觉,进食会影响睡眠...
病情描述: 睡觉前可以吃东西吗 医生回答(1) 袁宝玉副主任医师 东南大学附属中大医院 神经内科 病情分析:睡觉前可以适量进食,但需要注意控制饮食的种类和数量,以避免影响睡眠质量和身体健康。 1.消化负担:睡前大量进食会增加胃肠道的负担,可能导致消化不良或胃酸反流。这是由于胃在进食后需要时间消化食物,而通常需要2-...
睡前吃东西对身体可能会有一定的危害,在睡前吃东西很有可能会加重肠胃的负担,因此影响到睡眠,并且也有可能会对肝脾等器官带来一定的影响,而且还有可能会表现出营养过剩或者是身体肥胖。所以在晚上睡觉的三个小时到四个小时左右,最好不要再吃东西,而且在吃完晚饭以后,也可以适当的到户外进行散步,能够起到促进消化的作...
睡前吃东西对身体是有一定危害的。主要危害在于影响睡眠质量、影响消化吸收、不利口腔卫生、导致发胖、诱发脑梗死等。 1.影响睡眠质量 睡觉之前如果吃太多东西容易导致饱胀感,会对人体入睡造成影响,特别是大量血液在胃肠道集聚,导致中枢神经系统血流减少,不容易顺利的入睡。而且如果吃太饱造成胃鼓胀,这时候睡觉容易引起胃...
失眠患者晚上应该吃相对清淡的食物或服用药物治疗:1. 食物:晚上可食用红枣、荔枝、桑葚、葡萄等水果,或者青菜、白菜、菠菜等蔬菜,适当饮用纯牛奶可改善睡眠质量。2. 药物:如果失眠情况严重,应在医生指导下选择用安神补脑液、枣仁安神颗粒等中枢抑制药物进行治疗,不得擅自更改剂量。 晚上经常失眠吃什么东西可以改善 黄...
一般情况下,晚上老想吃东西的原因可能与消化快、胃肠道功能紊乱、十二指肠溃疡、甲状腺功能亢进等有关,具体内容如下: 1.消化快:患者的消化系统比较好,在进食后,患者消化过快,很容易产生饥饿的感觉。建议患者少食多餐,注意营养均衡。 2.胃肠道功能紊乱:晚上老想吃东西有可能是胃肠道功能紊乱导致的,使患者晚上有饥...
睡觉之前老是饿可能是以下原因导致的:1.晚饭吃得不饱和或运动量大,导致消化能力较强。2.建议做甲功七项检查,排除是否患有甲状腺功能亢进症。3.先进行空腹抽血检查看是否有甲亢。4.甲 患者:睡觉之前必须得吃点东西,要不睡不着怎么办 患者:而且还吃的特别多 查看更多医患对话 晚餐吃得饱后就睡有什么不好 闫奎...
晚上睡觉前适合吃什么 尹德海主任医师 北京协和医院 三甲| 全国第1 晚上睡觉前应该注意以下几点:1.晚上9点以后最好不要进食,睡前半小时也不可以吃东西。2.如果实在饿的话,可以适量吃一些水果,如苹果,或喝一杯纯牛奶。3.过度饱食会使胃肠充盈,影响睡 晚上睡不好觉吃什么好 王翀主任医师 南京鼓楼医院 三甲| 全国...
儿童睡前吃东西是不好的现象,通常不建议家长在睡觉之前让孩子吃东西,因为儿童的肠胃功能本身发育不完善,要是在睡前吃东西的话,很容易影响到肠胃消化功能,还可能会增加肠胃的负担,很容易让身体肥胖,还可能会让孩子的抵抗力下降。 所以在睡觉之前尽量不要让孩子吃东西,要让孩子养成一个良好的饮食习惯。再有就是在日常...