ほとんどの子どもが1日に1～2回のお昼寝をします。乳幼児のお昼寝の時間は1～2時間ほどですが、月齢によってお昼寝の時間は変わってきます。生後15ヵ月くらいの子どもの半分が、お昼寝の回数は1回になっています。 お昼寝のスケジュールを作ることでお昼寝がスムーズになりま