昼夜节律睡眠觉醒障碍作为现代社会中日益突出的健康问题，其病理核心与中央生物钟的调控失衡密切相关。近年研究发现，针刺疗法通过多靶点作用对下丘脑视交叉上核（SCN）这一核心节律发生器产生调节效应，为临床干预提供了新的科学依据。SCN作为哺乳动物昼夜节律系统的"主时钟"，通过调控周期基因（Clock/Bmal1）与时钟控制基因
观察采用自身行为调节睡眠—觉醒节律治疗失眠症的疗效.方法对无器质性病变,每天睡眠少于240～300min为主症者60例为治疗对象,以治疗前后睡眠质量和收缩压,脉搏和呼吸频率为观察指标,方法有调兴奋和调松驰的具体措施.结果(1)收缩压,脉搏和呼吸频率治疗前后分别为18.0±1.5/16.0±1.0(kPa),82.5±6.4/70.2±4.6(次/...
光照疗法,顾名思义是通过“光”的照射来治疗失眠的一种方法。它也是《中国失眠障碍诊断和治疗指南》中推荐的一种物理调节方法。光线对人类的睡眠-觉醒周期有重大的调节作用,主要机制是影响控制昼夜节律的视交叉上核及松果体分泌()而发生作用。A.褪黑素 B.激素 C.多巴胺 D.五羟色胺答案...
💡褪黑素有一定作用,但不建议长期使用,更不建议作为常规的药物治疗失眠。 🎈褪黑素作为一种由脑部松果体分泌的激素,作用主要与睡眠觉醒周期的调节有关。🎈褪黑素一般仅用于昼夜节律失调型的睡眠觉醒障碍,比如倒时差、值晚班等造成的昼夜睡眠功能紊乱,或者是治疗睡眠相延迟综合征(入睡困难、早醒、夜里反复醒来)...
失眠的人吃褪黑素能改善失眠吗? #涨知识 失眠的人吃褪黑素在一定程度上能改善失眠,但具体效果因人而异。以下是关于褪黑素改善失眠的几点说明:第一,褪黑素的作用机制。褪黑素是由人体松果体分泌的一种激素,具有调节昼夜节律和诱导睡眠的作用。它可以 - 精神科戴俊平于2
光照疗法,顾名思义是通过“光”的照射来治疗失眠的一种方法。它也是《中国失眠障碍诊断和治疗指南》中推荐的一种物理调节方法。光线对人类的睡眠-觉醒周期有重大的调节作用,主要机制是影响控制昼夜节律的视交叉上核及松果体分泌()而发生作用。 A.褪黑素 B.激素 C.多巴胺 D.五羟色胺 查看答案 更多“光照疗法,...